Baggrund
I kroppen er der vand både inde i cellerne, mellem cellerne og i karbanen. Vand udgør cirka 2/3 af vægten hos en voksen person.
Normalt er der en balance mellem mængden af vand, man indtager og udskiller. Dehydrering indtræder, når kroppen af forskellige årsager indeholder for lidt vand
Dehydrering ses hyppigst hos syge spædbørn, ældre mennesker eller hos personer som har store væsketab som for eksempel diarré, opkastninger og/eller feber, hvor personen ikke formår at drikke tilstrækkeligt til at erstatte de ekstra tab under sygdom.
Hårdt fysisk arbejde, især i varmt vejr, kan føre til dehydrering.
Symptomer og tegn
- Tørst
- Kvalme
- Muskelkramper
- Nedsat bevidsthedsniveau, evt. besvimelse
Førstehjælp
- Giv små mundfulde med vand
- Giv vedkommende hyppige, små slurke med vand for at erstatte tabt kropsvæske
- Fortsæt, indtil vedkommende ikke længere er tørstig
- Almindelig vand er godt. Hvis personen har svedt meget eller har haft store diarréer, er det optimalt at give væske, der indeholder salte. Det kan være rehydreringsvæske eller sportsdrikke
- Find årsagen til dehydreringen
- Se efter tegn på sygdom som feber, opkastninger, diarré. Hvorfor er personen dehydreret?
- Lad vedkommende hvile
- Følg med vedkommende
- Hold øje med livsvigtige funktioner som bevidsthedsniveau, puls og vejrtrækning
- Hvis den pågældende person er bevidsthedssvækket, skal du ringe 112
- Hvis det er en mere stabil tilstand, men du kan se, at problemet ikke er løst umiddelbart, skal du sørge for, at personen får kontakt med egen læge eller vagtlæge
Vil du vide mere?
