Stabilt sideleje, trin for trin

Trin 1 

• Læg personen på ryggen

• Nærmeste arm bøjes 90 grader i albueleddet

• Modsatte arm lægges hen over maven/brystkassen eller op mod modsidige kind

• Se efter personens reaktion

Trin 2

• Tag fat i og løft den skulder, som er længst fra dig (blå pil), og løft samtidig det knæ som er længst fra dig (rød pil)

• Træk personen rundt imod dig selv således at han/hun kommer i stabilt sideleje

• Hold øje med eventuelle reaktioner fra personen

Trin 3

• Stabiliser denne position ved at knæet (rød pil) hviler mod underlaget og hånden (blå pil) lægges ind under modsatte kind, således at mund og næse er fri fra underlaget og personen kan trække vejret frit

• Hold øje med personens reaktion

Vil du vide mere?

• Hvad er førstehjælp?