Kan der opstå alvorlige komplikationer efter en hjernerystelse?
Akutte komplikationer efter hjernerystelse forekommer sjældent, hvis man ikke har fundet tegn på alvorlig skade i forbindelse med undersøgelsen ved lægen. Følgende symptomer bør føre til, at man kontakter læge/vagtlæge:
- Forværring med kraftig hovedpine
- Gentagne episoder med kvalme/opkastninger
- Nedsat bevidsthed (vanskelig at vække)
- Forvirring
Hvilke gener og symptomer er normale?
En let hovedskade kan give lette og forbigående gener i form af:
- Let/moderat hovedpine
- Kvalme
- Svimmelhed
- Nedsat hukommelse
- Nedsat koncentrationsevne
- Træthed
Ovennævnte symptomer er almindelige de første dage efter skaden, hvorefter de forsvinder af sig selv. Men nogle personer kan have generne i uger/måneder eller endnu længere.
Hvad skal du/I gøre nu?
Du skal ikke være alene det første døgn efter en hjernerystelse.
Der skal holdes øje med, om personen med hjernerystelse ikke kan vækkes, har svær eller forværret hovedpine, har tendens til at falde i søvn eller virker forvirret, får epileptiske anfald, synsproblemer, opkastning eller nakkestivhed, inkontinens eller kraftnedsættelse.
Det anbefales ofte at begrænse følgende aktiviteter de første dage, indtil du føler dig frisk igen:
- Langvarig TV-kigning og læsning
- Computerspil/mobilbrug
- Alkohol
- Sportsaktiviteter som indebærer risiko for nye hovedskader. Det kan f.eks. være kontaktsport, fodbold, håndbold
Hovedpine kan behandles med håndkøbsmedicin som eksempelvis paracetamol. Hvis du har behov for at blive sygemeldt, bør du tale med din læge om dette.
Hvad med idræt og hjernerystelse?
Der anbefales følgende:
- En idrætsudøver, som har fået en hjernerystelse, må ikke umiddelbart fortsætte med aktiviteten
- Idrætsudøveren må ikke genoptage sin idræt, før symptomerne på hjernerystelse er væk - både i hvile og ved anstrengelse
- Ved hjernerystelse i forbindelse med sport anbefales ofte en langsom tilbagevenden til sport over ca. 1 uge med gradvis øgning af fysisk aktivitet hvis uden symptomer
- Hvis man får tiltagende symptomer, skal man på sygehus og vurderes
Hvornår er det nødvendigt med ny kontakt til læge?
Hvis du har fulgt disse råd og alligevel har vedvarende symptomer, bør du kontakte din egen læge for yderligere råd
Vil du vide mere?