Brug den første tid til at vænne jer til det nye liv
Lær jeres baby at kende og reducer besøgende - og sluk mobiltelefonen
Når barnet græder, falder det ofte til ro ved kontakt med mor eller fars brystkasse
Det sikreste sted for et spædbarn at sove er i sin egen seng, i samme rum som forældrene
Vær opmærksom på barnets signaler som sult, træthed, bleskift eller reaktion på uro omkring sig
Det anbefales, at man giver D-vitamintilskud, 10 mikrogram dagligt, fra barnet er 2 uger til 4 år
Spædbørn, som indtager 800 ml eller mere dagligt af modermælkserstatning med 1,3 mikrogram vitamin D pr. 100 ml eller mere, skal ikke have D-vitamintilskud
Hjem fra sygehuset efter fødslen
Når I kommer hjem fra sygehuset med et lille spædbarn, er der mange ting, som I skal huske. Her er en huskeliste med nogle af de vigtigste punkter.
Nyfødt baby
Hvorfor græder barnet?
Typiske årsager til, at barnet græder, kan være:
at det er sultent
at det har behov for at få skiftet ble
at det er træt
at det har behov for kontakt
Hvis et nyfødt barn græder, kan det være:
at det er blevet overtræt
der er for meget uro omkring barnet
eller det kan mærke, at mor er træt eller stresset
Sørg for ro i de første dage
Undgå alt for mange barselsgæster og giv jer tid og ro til at finde en rytme de første dage med jeres lille nye barn og eventuelle søskende. Hvis barnet er utrøsteligt, og det er mæt og har ren ble, kan man lægge barnet hud mod hud på brystkassen af enten far eller mor. Det får ofte urolige og grædende nyfødte til at falde til ro.
Hvor meget skal barnet have på?
Spædbørn regulerer temperaturen dårligt. De kan hurtigt blive kolde og hurtigt blive overophedede. Mærk på barnets ryg for at finde ud af, om barnet har en passende varme. Husk at tage tæpper og lignende af, hvis barnet har vintertøj på, og I f.eks. går ind i et varmt indkøbscenter.
Det er helt i orden at tage et nyfødt barn med udenfor på tur. Men ikke hvis det er under 10 minusgrader, eller hvis der er stærk vind. Pas på, at barnet ikke bliver for varmt og skærm det for solen. Brug ikke plastik-overtræk og hæng ikke tungt stof for, når barnet sover ude, der bliver meget varmt for barnet i barnevognen. Brug myggenet om sommeren.
Vitaminer, sygdom og trivsel
Vitamin D
Der anbefales, at jeres barn skal have 400 enheder D-vitamin (10 mikrogram) dagligt som dråber, fra det er 2 uger gammelt, og indtil det er 4 år. Dråberne kan købes i håndkøb i dråbeflaske. Kun spædbørn, som indtager 800 ml eller mere dagligt af modermælkserstatning med 1,3 mikrogram vitamin D pr. 100 ml eller mere, skal ikke have D-vitamintilskud.
Gulsot
40 % af nyfødte børn får let gulsot. Hos de fleste forsvinder det af sig selv. Hvis I bliver usikre eller synes, at det bliver værre, så tag kontakt til sundhedsplejersken, barselsafdelingen eller jeres læge. Vær især opmærksom på om barnet er sløvt, sover meget og ikke tager bryst eller flaske samt har færre våde bleer. Man kan som hovedregel sige, at barnet skal have 6 våde bleer i døgnet.
Udslæt
Det er helt normalt, at små børn har lidt udslæt de første uger. Knopperne ligner små bumser og kan bevæge sig rundt på kroppen. Disse kaldes også flyveknopper og er helt normale.
Nogle børn får knopperne i sværere grad end andre. De er en reaktion på, at mors hormoner - som passerer over i barnets blod i fostertiden - forsvinder. Hormonerne kan også føre til, at nogle piger får lidt blodigt udflåd.
Feber
Spædbørn kan have forhøjet temperatur uden at være syge, og de kan være syge uden at have feber. Det vigtigste er at følge, hvordan barnet generelt har det. Dog bør I kontakte lægen, hvis I måler en temperatur på over 38,5 hos børn under 3 måneder, hvor temperaturen ikke falder, hvis I f.eks. afklæder barnet.
Trives barnet
Tag kontakt til læge, sundhedsplejerske eller barselsklinikken, hvis barnet ser ud til at tabe i vægt eller ikke tager på. De første dage kan barnet tabe sig lidt. Det er normalt.
Navlen
Navlestumpen falder af efter 7-10 dage. Vask huden omkring navlen forsigtigt med rent vand og tør grundigt. Brug evt. en vatpind.
Modermælk og modermælkserstatning
Modermælk er den bedste mad, et spædbarn kan få. Et barn, som får modermælk, spiser normalt 8-12 gange dagligt de første par måneder. Børn, som får modermælkserstatning, spiser lidt sjældnere.
Indtil barnet er et år, skal det som udgangspunkt helst have modermælk/modermælkserstatning, når det tilbydes noget at drikke. Skal barnet gives noget andet, så giv barnet små mængder kogt, afkølet vand.
Hvis mor ammer, skal I huske på, at det mor spiser, indtager jeres ammebarn også. Undgå røg, alkohol og andre rusmidler. Før mor eventuelt tager noget medicin, skal I tjekke med jeres læge, om medicinen kan være skadeligt for jeres barn.
Modermælkserstatning
Hvis jeres barn får modermælkserstatning, skal I huske at vaske/sterilisere flaskerne godt efter hvert måltid. Modermælkserstatning skal varmes op til stuetemperatur. Varmer I mælken (og senere anden børnemad) i mikrobølgeovn, skal I huske på, at den kan blive meget varm, selvom flasken føles kølig. Ryst flasken godt og test temperaturen med nogle dråber på håndleddet.
Afføring og bleskift
Børn, der bliver ammet, kan have alt fra 10 bleer med afføring om dagen til 1 afføring hver 7.-10. dag. 6 eller flere våde bleer pr. dag er helt normalt.
Selvom der går flere dage uden afføring, er forstoppelse meget sjælden i denne alder. Begynd derfor ikke på at forebygge eller behandle forstoppelse uden at have talt med sundhedsplejersken eller jeres egen læge.
Bleskift
Vask af kønsorganerne
Brug rent, lunkent vand, når I vasker barnets kønsorgan. Hos piger skal kun de ydre kønslæber vaskes - vask forfra og bagover. Hos drenge skal du aldrig trække forhuden tilbage med magt, forhuden kan da sprække, og det kan medføre en snæver forhud.
Forebyg vuggedød
Sundhedsstyrelsen anbefaler disse 3 enkle råd til forældre med helt små børn:
Læg altid spædbarnet til at sove på ryggen. Det sikreste sted, et barn kan sove, er i sin egen seng, i samme rum som forældrene
Barnet skal ikke udsættes for tobaksrøg
Undgå, at barnet får det for varmt, når det sover
Babyer i bil
Når I skal have jeres baby med i bil, skal I bruge en godkendt autostol, som er monteret mod køreretningen, og som er tilpasset til spædbørn.
