Undersøg brysterne selv
Videotekst
Alt for ofte opdages brystkræft, efter at sygdommen har spredt sig til andre områder af kroppen. Ved at undersøge brysterne selv er det muligt at opdage en kræftknude i brystet tidligere.
Kvindens bryst består hovedsageligt af fedtvæv og mælkekirtler. Mælkekirtlerne tømmes via små kanaler ud til brystvorten. Under en graviditet vil brystkirtlerne svulme op, fordi de forbereder sig på mælkeproduktion. Mælkekirtlerne er det sted, hvor de fleste tilfælde af brystkræft starter.
Det anbefales, at man undersøger brysterne selv på samme tidspunkt hver måned lige efter menstruationen er slut. Første trin i brystundersøgelsen er at studere brysternes udseende: Stå foran et spejl med hænderne på hofterne. Se på brysterne. Læg specielt mærke til, om der er hudforandringer som rødme, hævelse eller sammentrækninger. Se efter forandringer af brystvorten, som indtrækninger, skældannelse eller sekretion. Løft så armene op over hovedet og tjek igen, om der er forandringer i brysternes udseende eller form.
Der er tre almindelige metoder, man kan bruge til de næste to trin i undersøgelsen. De er effektive alle tre, men du kan forsøge dig med hver enkelt af dem for at finde ud af, hvilken metode, som passer bedst til dig. Uanset hvilken metode, man vælger, så er hensigten med den at mærke efter i hele brystområdet både i stående eller evt. siddende stilling og i liggende stilling, og at lægge mærke til enhver forandring, som opstår i brystet fra måned til måned. Når du trykker på brystet, skal det være blødt og glat som en ekstra fast hovedpude.
Ved linjemetoden bruger man fingerspidserne på de tre midterste fingre, og bevæger dem langs en lodret linje. Start i armhulen og bevæg fingrene ned til under brystet. Flyt fingrene lidt længere ind, og bevæg fingrene langsomt op. Gentag denne bevægelse op og ned, indtil hele brystet og armhulen er undersøgt.
Cirkelmetoden betyder, at du bevæger de tre midterste fingre i cirkler. Start i yderkanten af brystet og arbejd dig langsomt indad mod brystvorten i en cirkelbevægelse. Vær omhyggelig med også at tjekke armhulen og den øvre del af brystvæggen.
Ved den sidste metode mærker man brystet efter i stråler, som eger i et hjul. Brug igen de tre midterste fingre, og begynd i yderkanten af brystet, og bevæg dig ind mod brystvorten. Gå så tilbage til yderkanten og tjek næste stråle. Gentag denne procedure til hele brystet er undersøgt. Og igen, husk at tjekke armhulen og øvre del af brystvæggen.
Hvis du mærker forandringer, en klump eller en lille, hård knude, bør du kontakte din læge. De fleste forandringer er ufarlige, men nogle gange skyldes de begyndende brystkræft. Lægen afgør, om der så er behov for at lave mammografi.
Vil du vide mere?
Indhold leveret af
Patienthåndbogen
