Vejrtrækningsgener i graviditeten er meget udbredte, og størstedelen af gravide oplever det flere gange i løbet af en graviditet.
De mest almindelige årsager til vejrtrækningsgener skyldes:
Følelsen af at være forpustet eller have let åndenød, er et almindeligt symptom i graviditeten. De fleste gravide vil opleve det i løbet af graviditeten. Mod slutningen af graviditeten er det mest almindeligt at have let åndenød. Det skyldes, at den voksende livmoder presser mellemgulvet opad mod lungerne. Det betyder, at lungerne ikke kan udvides lige så meget som ellers. Efter fødslen forsvinder presset mod lungerne og dermed også følelsen af åndenød.
Flere gravide oplever at få åndenød, blive svimle og/eller let forkvalmede, når de ligger direkte på ryggen. Det skyldes, at den tunge livmoder og fosteret kan trykke på de store blodkar, og dermed forhindre blodet i at løbe frit tilbage til hjertet. Man kalder denne tilstand vena cava-syndromet.
Det er en udbredt misforståelse, at gravide ikke må ligge på ryggen. Dette er ikke helt korrekt. Hvis den gravide ligger på ryggen og får åndenød, svimmelhed eller kvalme, er det en god idé at vende sig hurtigst muligt om på venstre side for at lette trykket og sikre optimal blodcirkulation.
Så hvis du som gravid får ubehag ved at ligge på ryggen, som mange gør særligt sent i graviditet, så vend dig på venstre side for at lette trykket. Når du skal sove, kan du støtte kroppen op med puder, så du ligger på siden det meste af tiden.
Under graviditeten øges mængden af blod i kroppen betydeligt, samtidig med at hjerteslagene stiger. Det påvirker den gravides vejrtrækning, både i hvile og under anstrengelse.
Halvvejs i graviditeten pumper hjertet 30-50 % mere blod ud i kroppens kredsløb, sammenlignet med før graviditet. Den gravide oplever derfor hurtigere at blive forpustet og stakåndet.
Den gravide oplever at skulle trække vejret hyppigere, end før hun blev gravid, allerede i starten af graviditeten. Faktisk stiger mængden af ind-og udåndinger med ca. 50 %. Dette skyldes det øgede behov for at optage ilt i blodet.
Der er flere ting, som du selv kan gøre, hvis din vejrtrækning er generet i din graviditet. Herunder er der nogle gode råd, som du kan prøve af. Tal med din læge eller jordemoder, hvis du har brug for mere vejledning, eller hvis du føler dig utryg.
Selvom det er normalt at opleve vejrtrækningsproblemer i graviditeten, skal man som gravid alligevel reagere, hvis man pludselig får voldsomt åndedrætsbesvær. Dette kan blandt andet være tegn på en blodprop i lungerne.
Blodprop i lungerne er en sjælden, men meget alvorlig komplikation i graviditeten.
Årsagen er som regel en blodprop i de dybe lægvener, som løsner sig og følger blodet til lungerne. Der vil den blokere blodforsyningen til en del af lungen.
Blodprop i lungerne giver som regel pludseligt opstået åndedrætsbesvær og kan være voldsomt.
I halvdelen af tilfældene får man samtidig hævelse, rødme og ømhed af læggen som tegn på blodprop i læggen.
Hvis du pludselig får åndedrætsbesvær, hævelse, rødme eller ømhed af læggen, du bør kontakte din læge eller dit fødested.
Fagmedarbejdere
Indhold leveret af
