Information om moderen
Menstruationen starter, og der er to uger til ægløsning
Historisk set har man anvendt den første dag i sidste menstruation til at beregne datoen for fødslen, terminen.
Beregningen af terminsdatoen kan gøres på følgende måde:
- Datoen for første dag i den sidste menstruation
- Træk 3 måneder fra
- Læg 7 dage til og så har du terminsdatoen
Eksempel: Hvis første dag i din sidste menstruation er 1. april, så bliver terminsdatoen 8. januar.
Denne metode til at beregne terminen kaldes Naegels regel. Den forudsætter en forholdsvis regelmæssig menstruation.
Metoden baserer sig på, at ægløsning og befrugtning sker nøjagtig 14 dage efter sidste menstruations første dag, og at fostret udvikles og fødes nøjagtigt 40 uger efter. Terminsdatoen er med til at fastsætte terminsperioden, som er fra graviditetsuge 37 til 42 uger. I dette tidsrum forventes børnene at være fuldt udviklede.
I dag bruges resultatet fra ultralydsundersøgelsen fra 1. trimesterskanning eller 2. trimesterskanning til at fastsætte terminsdatoen og dermed den forventede terminsperiode.
Hvis en person planlægger graviditet, anbefales samme vejledning som til en person, der allerede er gravid. Det er særligt vigtigt at undgå alkohol, rygning og stoffer.
Det er en anbefaling at tage tilskud af vitaminet folat, så tidligt som muligt i graviditeten. Ideelt bør man begynde et par måneder før graviditet og fortsætte indtil 12. graviditetsuge for at opnå optimal effekt. Dog er det også nyttig, selvom den gravide først starter, når graviditeten er opdaget.
Folinsyre forebygger neuralrørsdefekter. Dette er en gruppe af medfødte tilstande, som skyldes manglende lukning af strukturerne omkring rygmarven, og det kan fx give rygmarvsbrok.
Folinsyre kan købes uden recept på apoteket og i de fleste dagligvarebutikker.
Medicin skal generelt ikke undgås, men tages efter aftale med egen læge.
Her findes en oversigt over undersøgelser i graviditeten.
Hvis du/I går i fertilitetsbehandling, kan du/I læse mere her om nedsat frugtbarhed.
