Graviditetsuge 5 - den gravide

Kvalmen kan blive værre, og den kommer ikke nødvendigvis kun om morgenen

Hvis du ikke er begyndt at tage et tilskud af folsyre, bør du begynde nu.

Læs mere om folsyre og graviditet.

Kroppen forandrer sig

Kvalmen kan være værre end tidligere, og den kan komme på alle tider af døgnet.

Brysterne kan forandre sig, fordi de påvirkes af hormoner. Hos nogle kan brysterne føles tunge og ømme. 

Livmoderen er nu på størrelse med en tennisbold. Det er dog ikke endnu synligt, at du er gravid.

Læs mere om graviditetskvalme.

Listeria og madvarer

Listeria er navnet på en bakterie, som i sjældne tilfælde kan give infektionen listeriose hos gravide. Listeriose kan overføres til fostret og medføre alvorlig skade.

Listeria kan findes i bearbejdede madvarer med lang holdbarhed, som kan spises uden varmebehandling. Det drejer sig typisk om vakuumpakket kødpålæg og upasteuriserede mejeriprodukter, især smøreost og blåskimmelost, som bør undgås. 

Læs mere om listeriose.

Toxoplasmose og graviditet

Toxoplasmose er en sygdom, der skyldes parasitten Toxoplasma gondii. De fleste af os bliver smittet med denne parasit som børn og har derfor dannet antistoffer mod den.

Hos gravide, som ikke har haft infektionen tidligere, kan smitte i meget sjældne tilfælde give alvorlig infektion. Det kan føre til spontan abort, misdannelser eller blodforgiftning hos fostret.

Smitte er især et problem ved ophold i Sydeuropa, hvor smitterisikoen er 20 gange højere end i Danmark.

Sådan kan du mindske risikoen for smitte

Smitte kan ske gennem kattens afføring. Gravide bør derfor undgå al kontakt med kattes afføring og kattebakke.

Råt kød kan også indeholde Toxoplasma gondii. Gravide bør derfor kun spise kød, der er gennemstegt eller kog. Det anbefales at vaske hænder grundigt efter havearbejde eller håndtering af råt kød. 

Det præcise antal personer, som bliver smittet med parasitten Toxoplasma gondii i Danmark, er ukendt. Cirka 27% af kvinder i den fertile alder har antistoffer.

Læs mere om toxoplasmose.

Graviditet og alkohol

Alkohol er noget af det, der kan give flest fosterskader. Derfor anbefales det helt at undgå alkohol, når du er gravid. Den nedre grænse for alkohol i graviditeten er usikker.

Alkohol er især skadeligt for fostrets hjerne og kan medføre misdannelser og føtalt alkoholsyndrom. Føtalt alkoholsyndrom er en tilstand, hvor fostret kan få særlige ansigtstræk, hæmmet vækst og hjerneskade på grund af alkohol i graviditeten.

Hvis du har behov for hjælp til at mindske dit alkoholforbrug, kan du få hjælp hos egen læge eller i kommunen. Du kan også kontakte Alkohol og samfund. 

Læs mere om føtalt alkoholsyndrom.

Læs også

• Graviditetsuge 5 - embryon

• Graviditetsuge 6 - den gravide

• Graviditetsuge 6 - embryon

• Graviditetsuge 4 - den gravide

• Graviditetsuge 4 - embryon