Graviditetsuge 27 - den gravide

Det er i graviditetens sidste trimester, at du får den største vægtøgning

Du er nu i tredje og sidste trimester i graviditeten. Dette er den første uge i 3. trimester.

Ændringer i den gravides kredsløb

I den sidste måned af graviditeten strømmer ca. 625 ml. af den gravides blod gennem placenta (moderkagen) hvert minut.

Sammen med den generelle stigning af den gravides forbrænding medfører dette, at den mængde blod, som hjertet skal pumpe ud, øges med 30-40 % fra og med 27. uge.

Vægtøgning under graviditeten

Vægtøgning under graviditeten er individuel og der er mange faktorer, der har betydning. Generelt er det vigtigste at vægtøgningen stiger jævnt i løbet graviditeten. Tal med din læge eller jordemoder om din konkrete situation eller hvis du pludselig oplever ændringer i din vægt.  

Sundhedsstyrelsen anbefaler en vægtøgning på mellem 6-15 kg alt efter dit BMI før graviditeten. Jo lavere BMI jo højere vægtøgning og omvendt. Overordnet er tanken at mindske vægtøgningen i den gravides fedtdepoter, da kraftig øgning i fedtdepoterne viser sig at kunne have negativ effekt på både den gravide og barnet. På samme tid er det ikke en anbefaling at tabe sig meget i vægt under graviditeten, da kroppen udskiller affaldsstoffer i forbindelse med vægttab, som kan være skadelige for barnet. 

Gravide anbefales at spise varieret og næringsrig mad, og prøve at få gået ture, svømmet eller dyrket anden moderat motion hver dag. Det er også en god idé at lave udstrækningsøvelser. Dette vil kunne lette den sidste del af graviditeten, selve fødslen og tiden efter fødslen.

Skade mod maven under graviditeten

Gravide kan i lighed med andre få stød eller andre skader på maven. Som regel er det uskyldige og ufarlige stød mod maven, men nogle gange kan det dreje sig om kraftigere skader.

Trafikulykker, vold i hjemmet og skader efter fald er de hyppigste årsager til skader mod maven under graviditeten. Se gravid, skade mod maven. I disse tilfælde skal man altid henvende sig til fødestedet.

Information til arbejdsgiver 

Hvis du er lønmodtager, skal du 12 uger før terminen, informere din arbejdsgiver om terminsdatoen for at opretholde retten til barselsorlov med løn.

Vil du vide mere?

• Graviditetsuge 27 - foster
• Graviditetsuge 26 - foster
• Graviditetsuge 26 - den gravide
• Graviditetsuge 28 - foster
• Graviditetsuge 28 - den gravide