Fagmedarbejdere
Graviditetsuge 34 - den gravide
Søvn
Livmoderen vokser fortsat, og den gravide mærker, at vejrtrækningen bliver påvirket yderligere. Hænder og fødder er ofte hævede på grund af den øgede væskeophobning i kroppen.
Den øgede mængde væske i kroppen kommer lidt tilbage i blodbanen, når den gravide ligger ned, og udskilles gennem nyrerne. Dette er en af årsagerne til, at flere ofte skal op på toilettet om natten.
Væskeophobning kan mindskes ved at hæve arme og bene, så væsken løber væk fra hænder og fødder. Bevægelser kan også mindske generne.
Generelt oplever mange gravide problemer med at sove. Maven er stor og tung og det kan være vanskeligt at finde en behagelig stilling at sove i.
Fosterbevægelserne er kraftige og kan mærkes tydeligt. Flere gravide mærker flere bevægelser, når de ligger stille og derfor kan fostrets bevægelser også være med at forstyrre nattesøvnen.
Blodmængden øges fortsat frem mod fødslen, så kroppen er bedre forberedt på blodtabet i forbindelse med fødslen.
Barnets bevægelser
Den gravide skal fortsat mærke fosteret dagligt. Bevægelserne kan føles anderledes, da fosteret får mindre plads. De bliver typisk kraftigere og langsommere.
Er du i tvivl, om du en dag har mærket fosteret skal du kontakte det hospital, som du er tilknyttet.
Vil du vide mere?
Kilder
Indhold leveret af
Patienthåndbogen
