Brystspænding efter fødslen

Hvis du har født og ikke skal amme, kan du tale med din jordemoder om dine muligheder. I nogle tilfælde kan du få medicin kort tid efter fødslen, der minimerer mælkedannelsen og mindsker risikoen for brystspænding og brystbetændelse.

Brystspænding

Brystspænding er normalt for personer der ønsker at amme, pumper ud med brystpumpe eller allerede ammer. Spændingen skyldes fyldte eller overfyldte mælkekirtler.

Brystspænding viser sig som ømhed, smerte, hævelse og spændinger i brystet. Man kan ofte mærke et afgrænset område, som er mere spændt og fyldt med mælk. Huden kan virke mere udspilet end vanligt.

Sådan afhjælper du brystspænding: 

• Tilbyd brystet hyppigt til barnet, sørg for at barnet får godt fat om det mørke område på brystet. Der hvor barnets hage er placeret, er det område barnet bedst tømmer brystet, så prøv at placere barnet med hagen mod det område, som er særligt spændt.
• Er det svært for barnet at få fat, pga. spændingen i brystet, kan man malke lidt mælk ud med hånden først for at gøre brystet mindre udspilet.
• Støt brystet og pak det varmt ind. Du kan lægge stofbleer eller små stykker uld ind i toppen eller BH’en.
• Tag et varmt bad, det kan hjælpe på ømheden. Prøv evt. at massere brystet blidt, samtidig med at du lader det varme lindre dig.
  
  

Bruger du en brystpumpe er det en god idé at tale med sundhedsplejersken eller jordemoderen, hvis du oplever smertefuld brystspænding. Sammen kan I lægge en plan for hvor ofte og hvor længe du skal pumpe ud for at lindre generne og samtidig opretholde stimuleringen. Tal altid med en fagperson inden du begynder at bruge en brystpumpe og når du planlægger at stoppe igen med pumpen. 

Brystbetændelse 

Personer, som ammer eller pumper ud, kan få brystbetændelse. Du skal særligt være opmærksom i den periode hvor du ønsker at stoppe med at pumpe ud eller amme. Brystbetændelse kan opstå i tiden umiddelbart efter fødslen og et par uger frem. Symptomerne er voldsom og smertefuld brystspænding, hævelse, varme og rødme i huden. 

Hvis du får brystbetændelse, er det vigtigt, at du ammer hyppigt og får tømt mælken effektivt ud. Tal med sundhedsplejersken hvis du bruger pumpe. 

Se listen ovenfor for råd mod brystspænding. 

Hvis tømning af brystet ikke lindrer dine gener i løbet af det første døgn, skal du kontakte din læge.  

Hvis du får influenzalignende symptomer som kulderystelse og ømhed i hele kroppen samt høj feber over 38,5 C skal du kontakte din læge da det kan være tegn på infektion og kan kræve behandling med antibiotika.

Vil du vide mere

• Brystbetændelse