BMI - kropsmasseindeks

BMI står for Body Mass Index og er en måde at finde ud af, om man vejer for meget eller for lidt i forhold til sin højde.

BMI er defineret som:

• BMI = vægt(kg) / højde(m)²

Tolkninger

• BMI < 18.5 undervægt 
• BMI 18.5-24.9 normal vægt 
• BMI 25-29.9 overvægt
• BMI 30 - 34.9 svær overvægt grad I
• BMI 35 - 39,9 svær overvægt grad II
• BMI > 40 svær overvægt grad III

BMI-beregningen skelner ikke mellem fedt og muskler. Det betyder, at man godt kan have et højt BMI uden at være over­vægtig. Det kan f.eks. være tilfældet, hvis man har en meget stor muskel­masse i forhold til sin højde.