Hvis du har håndeksem, er det er vigtigt at få en præcis diagnose, og at blive undersøgt for allergi hos hudlægen
Der er meget, som du selv kan gøre for at behandle håndeksem og forebygge nye udbrud af eksem
Se gode råd om håndeksem nedenfor i artiklen
Hvad kan jeg gøre selv?
Kontakteksem
Har du håndeksem, er det vigtigt, at du bliver undersøgt for allergi hos en hudlæge, og at du får en præcis diagnose af håndeksemet. Det er vigtigt at finde frem til, hvorfor du har fået håndeksem, og hvad du fremover kan gøre for at undgå nye udbrud.
Hvis der er påvist allergi, er det vigtigt at undgå enhver kontakt med det stof, der fremkalder allergien.
Generelle råd ved håndeksem
10 gode råd om hudpleje til forebyggelse og behandling af håndeksem
Brug handsker ved vådt arbejde
Handsker anvendes så lang tid som nødvendigt, men så kort tid som muligt
Handsker skal være intakte, rene og tørre
Brug bomuldshandsker under beskyttelseshandsker
Vask hænder i køligt vand, skyl og tør dem godt
Håndsprit kan anvendes i stedet for sæbevask, når hænderne ikke er synligt snavsede
Bær ikke fingerringe på arbejde
Anvend en fugtighedscreme med højt fedtindhold og uden parfume
Fugtighedscremen skal anvendes flere gange dagligt, og fordeles over hele hånden, inkl. fingre og håndrygge
Pas godt på hænderne i fritiden, brug handsker ved vådt arbejde i hjemmet og brug varme handsker udendørs om vinteren
Arbejdsbetinget eksem
Hvis dit eksem skyldes arbejdet eller bliver forværret af påvirkninger på din arbejdsplads, bør eksemet anmeldes som arbejdsskade. Det kan din læge hjælpe dig med.
