Varmeknopper

Tove Agner

speciallæge

Fakta

  • Varmeknopper skyldes en blokering af svedkanalerne i huden
  • Børn er mere udsatte end voksne
  • Tilstanden er ufarlig, men hvis du føler dig syg, skal du søge læge
  • Symptomerne forsvinder, når temperaturen i huden bliver normal igen
  • Bomuldstøj kan være en hjælp til at forebygge varmeknopper

Hvad er varmeknopper?

Varmeknopper ses både hos børn og voksne, men er hyppigst hos børn. Du kan få varmeknopper, når svedkanalerne bliver blokeret, fx i varmt, fugtigt vejr eller ved for varm påklædning.

I de fleste tilfælde forsvinder udslættet hurtigt af sig selv. Den bedste måde at lindre symptomerne på er at afkøle huden og dermed hindre sved.

Varmeknopper (miliaria) hos baby

Hvad er symptomerne på varmeudslæt?

Symptomerne varierer fra overfladiske blærer til røde knopper, og der kan være kløe.

Hos småbørn opstår varmeknopper især på:

  • Hovedet
  • Halsen
  • Skuldrene
  • Ryggen
  • Brystet

Voksne får varmeknopper i hudfolder og på steder, hvor tøjet er tætsiddende.

Hos sengeliggende kommer udslættet, hvor der er kontakt med underlaget (typisk ryggen).

Der findes 3 typer varmeknopper. De er inddelt efter, hvor svedkanalerne er blokerede. Symptomerne er forskellige for de forskellige typer varmeknopper:

Miliaria crystallina: Dette er den mildeste form for varmeknopper. Svedkirtlerne er blokeret i kroppens yderste hudlag, nemlig hornlaget. Tilstanden viser sig som små, klare, overfladiske blærer, der let går hul på. De er ikke generende og svinder af sig selv. Opstår hyppigst hos spædbørn, men kan også ses hos voksne.

Miliaria rubra: Opstår noget dybere i hudens ydre lag (epidermis). Miliaria rubra medfører røde knopper, som er intenst kløende og prikkende. Der er ofte ingen svedproduktion på områderne med udslæt. Kan komme efter flere måneders udsættelse for varme/varmt klima.

Miliaria profunda: Dette er en mindre hyppig form for varmeknopper, som især kommer hos voksne, som har haft gentagne udbrud af miliaria rubra. Det opstår i de dybere lag af huden (dermis), og det kommer til syne efter træning eller enhver aktivitet, som medfører sved. Udslættet er fast, papuløst, hudfarvet og ligner gåsehud. Selv om det ikke i sig selv er ubehageligt, kan miliaria profunda give markant nedsat svedproduktion, hvilket kan give ubehag.

Hvilke symptomer skal du være særlig opmærksom på?

Varmeknopper er almindelige og er ikke farlige.

Hvorfor får du varmeknopper?

Når kernetemperaturen stiger, vil det autonome nervesystem stimulere svedkirtlerne til at udskille sved. Sved passerer gennem svedkanalerne til overfladen af huden, hvor sveden nedkøler kroppen, når den fordamper. Det er de svedkirtler, som kaldes "de ekkrine kirtler", som er involveret ved varmeknopper.

Varmeudslæt opstår, når svedkirtler bliver blokeret. I stedet for at fordampe, forbliver sveden under huden, hvor den medfører udslæt.

Varmeknopper ses mest:

  • Hos småbørn
  • I tropisk klima
  • Efter man har været fysisk aktiv 
  • Under tøj, som ikke tillader sved at fordampe

Smitter varmeknopper?

Varmeknopper smitter ikke.

Hvad er behandlingen?

Den bedste behandling af varmeknopper er afkøling og begrænse produktionen af sved:

  • Hold dig i kølige omgivelser
  • Hav let tøj på af stof, som "ånder"
  • Begræns fysisk aktivitet

Når huden er afkølet, vil varmeknopperne hurtigt forsvinde.

I svære tilfælde, der bliver ved, selv om din hud bliver afkølet, kan der anvendes mild creme med binyrebarkhormon for at dæmpe irritationen i huden.

Hvad kan jeg selv gøre?

  • Brug bomuldstøj eller tøj af andet åndbart materiale
  • Undgå tætsiddende tøj, som kan irritere huden
  • Hold dig/dit barn i skyggen, når det er varmt
  • Hold soveværelset køligt og godt udluftet
  • Undgå at bruge pudder, cremer eller salver, der kan blokere svedkirtlernes udførselsgange 

Hvornår skal jeg søge hjælp? 

Varmeudslæt går ofte over af sig selv og kræver sjældent behandling.

Kontakt lægen, hvis udslættet ikke forsvinder efter nogle dage, eller hvis der er tegn til infektion (rødme, varme, hævelse, pus). Kontakt også lægen, hvis du samtidig føler dig alment sløj eller har feber.

Det er ikke nødvendigt at tage prøver for at stille diagnosen varmeknopper. Diagnosen stilles ud fra udseende.

Hvordan udvikler sygdommen sig?

Varmeknopper svinder oftest, når huden afkøles, men kan opstå igen ved fornyet udsættelse for varme omgivelser.

Er varmeknopper farligt?

Varmeknopper er i sig selv ikke farligt.

Hvor hyppig er varmeknopper?

Varmeknopper er helt almindeligt, når vejret er varmt.

Kan jeg få varmeknopper mere end én gang?

Varmeknopper kommer ofte igen.

Vil du vide mere?

Kilder

Fagmedarbejdere

Tove Agner

overlæge, dr. med., Dermatologisk-venerologisk afd., Bispebjerg Hospital

Annika Norsk Jensen

speciallæge i almen medicin, ph.d.,

Indhold leveret af

Patienthåndbogen

Patienthåndbogen

Kristianiagade 12

2100 København Ø

DisclaimerPatienthåndbogen