Øvelsesfilm

Albue- og underarmsøvelser

Hofteøvelser

Hånd- og fingerøvelser

Knæøvelser

Lænderygøvelser

Nakkeøvelser

Skulderøvelser

Underben- og fodøvelser

Print vejledning

Øvelsesfilm på arabisk - افلام تمارين رياضية باللغة العربية

Lægen fortæller