- Se introduktionsfilmen, inden du går igang med at træne: شاهد فيلم المقدمة قبل البدء بالتمارين:
Lænderygøvelser 3 - تمارين أسفل الظهر ٣
Lænderygøvelse 3 A - تمرين أسفل الظهر ٣( أ)
Lænderygøvelse 3 B - تمرين أسفل الظهر ٣ (ب)
Lænderygøvelse 3 C - تمرين أسفل الظهر٣(ج)
Lænderygøvelse 1 og 2
Oversigt over øvelserne
Se eller print øvelsesprogram for lænderyggen
Vil du vide mere?
Andre træningsprogrammer
Produceret af
Lægehåndbogen og Patienthåndbogen i samarbejde med Region Midtjylland. Med støtte fra Kvalitets- og Efteruddannelsesudvalgene i Regionerne (KEU)
Kilder
Fagmedarbejdere
Indhold leveret af
Patienthåndbogen
laegehaandbogen@dadl.dk
Patienthåndbogen
Kristianiagade 12
2100 København Ø
Disclaimer: Patienthåndbogen