Sådan finder du øvelsesfilm på Patienthåndbogen

Træn hjemme

Træn hjemme med Patienthåndbogens øvelsesfilm for nakke, skulder, lænderyg, hofte, knæ, albue og underarm, underben og fod og hånd og fingre.

Sådan finder du de små korte øvelsesfilm

• Gå ind på www.sundhed.dk og søg på øvelsesfilm eller
• Tast denne adresse i din browser: http://bit.ly/øvelsesfilm eller
• Scan QR-koden