Seneskedebetændelse i håndleddet (håndledstendinopati) er en tilstand, hvor muskelsener og seneskeder i håndleddet er betændte. Sådanne gener kommer ofte efter en kraftig belastning af håndleddet, der eventuelt gentages flere gange. Det medfører smerter, hævelse og nedsat funktion i hånden. Nogle gange kan personen føle, at det "knirker" i senerne.
Smerter ved håndleddet og eventuel hævelse.
Hvis smerterne og hævelsen også fortsætter i hvile, bør du blive nærmere undersøgt hos lægen.
Lægen vil foretage en undersøgelse af håndleddet. Lægen vil spørge, hvor smerterne sidder, og hvordan de opstod. Det er som regel tilstrækkeligt til at stille diagnosen.
Seneskedebetændelse er en irritationstilstand, hvor muskelsener og seneskeder i håndleddet er inflammerede ("betændelsestilstand" uden bakterier)
og skyldes overbelastning.
Omkring håndleddet findes der mange muskelsener, senetilhæftninger og seneskeder. Seneskederne omgiver senerne og bidrager til, at senerne glider bedre. De kan blive betændte ved overbelastning eller efter en skade (stød, slag).
Når seneskeden er betændt og hævet, vil senen få mindre plads at bevæge sig på. Det giver smerter, når man bruger håndleddet.
Du er udsat for at få denne type betændelse ved overbelastning, som sker ved gentagen ensartet brug af håndleddet. Enkelte arbejdspladser har en større risiko for sådanne tilstande, fx arbejde med meget og intenst skrivearbejde på tastatur.
Gravide er også ekstra udsatte, hvis de har leddegigt eller eventuel har en skade i håndleddet.
Nej, der er ikke tale om en betændelsestilstand med bakterier eller lignende, der kan smitte.
Nej, det er ikke arveligt.
Hensigten med behandlingen er at aflaste håndleddet og fingrene, så betændelsen går tilbage. Det er vigtigt, at hånden holdes i ro og aflastes. Dette er den primære behandling sammen med støttebind samt smertestillende og medicin, der dæmper betændelse.
Ved belastning og styrketræning indenfor smertegrænsen kan det være en god ide at bruge elastisk støttebind.
Ved medicinsk behandling er "gigtmedicin", som både dæmper betændelse og er smertestillende, det hyppigst anvendte. Det kan også påføres som en gel eller creme og virker da lokalt. Alternativt kan indsprøjtning af binyrebarkhormon blive nødvendigt, hvis betændelsen ikke går over i løbet af et par uger.
Varer betændelsen over to uger, kan fysioterapeutisk behandling eller behandling med støtteskinne til håndleddet overvejes.
I kroniske tilfælde kan det blive nødvendigt at operere. Ved operationen åbner man seneskeden for at øge det rum, som senen bevæger sig i.
Aflaste håndleddet og undgå de belastninger, der udløser symptomerne.
Hvis du har oplevet, at symptomerne starter ved specielle former for belastning af håndleddet, skal du undgå denne belastning.
Generelt bør man undgå kraftig belastning af hånd og håndled, da dette kan gøre symptomerne værre.
I de fleste tilfælde går betændelsen i ro, når hånden aflastes og får ro.
Nej, kun ved gigtsygdomme kan betændelsen skade senerne. Almindelig seneskedebetændelse er generende men ufarligt.
Tilstanden er ret almindelig, men ses oftere ved albue og skulder.
Ja, hvis det er udløst af specielle belastninger som maling, sport mm., vil der være risiko for at generne kommer igen, hvis du genoptager denne aktivitet.
Fagmedarbejdere
Indhold leveret af
