Halebenssmerter

Hvad er halebenssmerter?

Halebenssmerter er smerter i halebenet eller vævet omkring det.

Det ses mest hos kvinder og kan opstå i alle aldre.

Hvad er symptomerne på smerter fra halebenet?

Det gør ondt i området omkring halebenet, og du har især svært ved at sidde på en almindelig stol. Mange benytter gerne en pude eller sidder skævt.

Hvilke symptomer skal du være særlig opmærksom på?

Hvis det bliver ved med at gøre ondt og genere, og der fx også er føleforstyrrelser, bør halebenet undersøges mere grundigt og der skal evt. udføres en skanning.

Hvordan stilles diagnosen halebenssmerter?

Symptomerne er typiske. Du har smerter, når du sidder eller skal rejse dig.

Generne kommer under gang, eller når du bøjer dig fremover.

Lægen kan påvise ømhed ved undersøgelse med finger i endetarmen. Pres mod halebenet kan udløse smerter.

Leddet mellem korsbenet og halebenet er ofte mere bevægeligt end normalt.

Det er oftest ikke nødvendigt at tage røntgenbilleder. I særlige tilfælde laves skanning, som kan vise brud, forskydning, slidgigt, eller i yderst sjældne tilfælde svulst.

Hvad er årsagen til halebenssmerter?

Årsagen til smerter i halebenet er ofte en skade omkring/på halebenet.

Smerterne ses hyppigst efter fald bagover eller i forbindelse med en vanskelig fødsel.

Smerterne i halebenet kan skyldes specielle anatomiske forhold, fx at halebenet stikker mere frem hos kvinder. Misdannelse i leddet mellem halebenet og korsbenet kan også være en årsag.

Ofte finder man dog ikke nogen årsag til halebenssmerterne.

Hvordan behandles halebenssmerter?

Generne forsvinder som regel af sig selv efter nogen tid uden behandling. Det kan være en god idé at benytte et bedre siddeunderlag eller en siddering (ringpude).

I sjældne tilfælde kan det være nødvendigt at indsprøjte kortison og lokalt virkende bedøvelse (en blokade). Behandlingen kan evt. gentages flere gange, hvis virkningen kun er forbigående.

Du kan forsøge behandling med massage, fysioterapi, varme bade. Men disse behandlinger har formentlig beskeden effekt.

Hvad kan jeg selv gøre?

Du kan aflaste halebenet i siddende stilling ved at sidde på en badering eller ringpude.

Hvordan undgår jeg at få eller forværre halebenssmerter?

Grundig orientering og undersøgelse af tilstanden er væsentlig for at hjælpe dig videre med arbejde og fritidsaktiviteter, der typisk kan være lagt på hylden i perioder.

Hvornår skal jeg søge hjælp? 

Ved vedvarende smerter.

Hvordan udvikler sygdommen sig?

De allerfleste tilfælde går i ro af sig selv.

Hvor hyppig er smerter i halebenet?

Dette er aldrig præcist undersøgt.

Vil du vide mere?

• Injektion med kortison
• Halebenssmerter - for sundhedsfaglige

Illustrationer

• Halebenet