Forstoppelse hos kræftpatienter

Mange personer med kræft slås med forstoppelse. Mange slags medicin, særligt smertestillende, giver forstoppelse.

Men problemet kan også opstå på grund af komplikationer til sygdommen eller behandlingen. Nedsat fysisk aktivitet, at man drikker mindre væske end normalt, eller fordi man spiser mindre end man plejer, kan også være en medvirkende årsag til forstoppelse.

De almindelige forholdsregler mod forstoppelse, som for eksempel at spise fiberrig kost, kan for enkelte kræftpatienter være uhensigtsmæssige. Man bør derfor lade lægen rådgive sig.

Drik meget, spis meget fiber

• Drik meget, gerne mere end to liter væske hver dag. Husk at drikke mellem måltiderne
• Prøv at øge mængden af fiber i kosten. Groft brød og knækbrød, frisk frugt og friske grøntsager samt tørrede frugter, giver det nødvendige indhold af fiber i kosten
• Vælg syrnede mælkeprodukter, fx tykmælk og yoghurt
• Prøv også sveskejuice eller et par spiseskefulde klid udrørt i mælkeprodukterne. Svesker kan desuden spises i tørret form eller i kompot. Anden tørret frugt, som for eksempel abrikoser og rosiner, kan også hjælpe mod forstoppelse

Fysisk aktivitet

Al fysisk bevægelse er gunstig for fordøjelsen. Prøv derfor at gå en lille tur hver dag, selv om det kun bliver indendørs.

Ligger du i sengen, kan du prøve at løfte et ben ad gangen eller tage fat med hænderne omkring et knæ og trække det op mod brystet. Står du ved siden af sengen, kan du forsøge at løfte et knæ ad gangen eller gøre knæbøjninger.

Regelmæssige toiletvaner

Regelmæssige toiletvaner kan hjælpe til at få maven til at fungere dagligt. Lidt varmt at drikke en halv time før du normalt har afføring, kan også have positiv effekt.

Råd ved forstoppelse

• Drik meget, mindst to liter hver dag
• Drik syrnede mælkeprodukter, fx tykmælk og yoghurt
• Spis groft brød og kornprodukter
• Spis frisk frugt, tørrede frugter (specielt svesker), grøntsager og bær
• Sørg for daglig motion og regelmæssige toiletvaner

Vil du vide mere?

• Ved behov for yderligere råd eller vejledning, kontakt Kræftens Bekæmpelse