Øm mundhule og sarte slimhinder

Denne information er til kræftpatienter og deres pårørende.

En øm mundhule med ødelagte slimhinder kan være smertefuld. Såvel mundhulen, gummerne som svælget kan være berørt. Årsagerne kan være flere. Den medicin du tager, og den behandling du får, spiller en afgørende rolle, desuden har du som kræftpatient lettere ved at få infektioner. Heldigvis findes der ting, du kan gøre, for at lindre generne.

Hvis kostrådene i denne artikel ikke er tilstrækkelige til at afhjælpe dine gener, kan lægen give dig medicin, enten tabletter eller spray, som kan lindre smerterne, når du spiser.

Madens konsistens er vigtig

Nogle typer mad kan irritere en allerede sart mundhule og gøre det svært både at tygge og synke mad og drikke. Vælg derfor fødevarer, som er skånsomme mod en irriteret mundslimhinde.

Det er vigtigt at vælge mild mad og tilrettelægge konsistensen i forhold til, hvor følsom og øm du er i munden. Prøv supper, gerne kolde, og mad, som er blød, eller som kan moses. Mælke- og æggeretter er gode, milde alternativer. Milkshakes, bananer, konserverede pærer, melon, hytteost, kartoffelmos, makaroni, ost, desserter, som budding, fromage og frugtgrød, røræg, moste grøntsager, hakket kød og fisk. Meget næringsrig mad kan være let at få i sig.

Et godt råd kan være at drikke lidt fløde flere gange i løbet af dagen. Dette har en smørende effekt på slimhinden. Mange synes, kold mad er lindrende, for eksempel is eller milkshake. Du kan også prøve at sutte på afrundede isterninger, uden skarpe kanter.

Undgå krydret og syrlig mad

Når du er øm og følsom i munden, bør du undgå mad, der er krydret og syrlig. Citrusfrugter, tomater, syltede agurker, frugtjuice og tomatsuppe kan være for syrlige. "Færdigsupper" og anden færdigmad kan være for stærke i smagen, fordi de ofte indeholder meget salt.

Undgå stærke alkoholiske drikke, da dette kan give ondt i mund og hals.

Råd ved sårbar mund

• Drik kolde næringsdrikke, men undgå juice fra citrusfrugter
• Spis blød mad uden krydderier eller kun mildt krydret, f.eks. lidt kanel eller muskat
• Spis supper, gerne kolde
• Spis maden kold eller ved stuetemperatur. Varm mad kan irritere mundhule og svælg
• Spis is
• Sug på "runde" isklumper
• Kog grøntsagerne lidt længere, så de bliver bløde og møre
• Skær maden i små stykker
• Benyt en foodprocessor eller stavblender til at mose maden
• Bland maden med smør eller sovs, så den bliver lettere at synke
• Brug et sugerør, når du drikker
• Undgå mad som irriterer munden, så som citrusfrugter og andre syrlige frugter, tomat, stærkt krydret eller saltet mad samt groft, rå eller tørret mad
• Hvis det er vanskeligt at synke, kan det hjælpe at bøje hovedet fremover eller bagover
• Tal med din læge eller tandlæge, som kan anbefale specialprodukter, som kan lindre sårbar mund
• Skyl munden ofte med vand eller fysiologisk saltvand (1 teske salt i 1 liter vand) for at fjerne madrester og bakterier

Vil du vide mere?

• Saltfattig kost
• Ved behov for yderligere råd eller vejledning, kontakt Kræftens bekæmpelse