Børst tænderne 2 gange dagligt med tandpasta med fluorid - så forebygger du huller i tænderne
Sukkerholdige drikke og madvarer begrænses
Jeres barn kan få gratis tandpleje fra fødslen - det er lidt forskelligt, hvornår de enkelte kommuner inviterer første gang
Har du/I behov for at snakke med en fagperson om dine børns tænder, er du altid velkommen til at kontakte den kommunale tandpleje
Mælketænder – hvornår dukker de op?
Alle børn er forskellige, men ofte kommer de første mælketænder, når barnet er omkring 6 til 8 måneder gammelt.
Nogle børn får deres første tænder allerede i 4-månedersalderen, andre får først tænder i 1-årsalderen.
De fleste børn har alle 20 mælketænder, når de er 3 år gamle.
Mælketænder
Sunde mælketænder er vigtige for barnets generelle sundhed. Tænderne er med til at gøre dit/jeres barn i stand til at tygge maden og forme ord og lyde, når det begynder at tale. Mælketænderne påvirker også, hvordan barnets kæber vokser, og hvordan de nye blivende tænder bryder frem.
Tandfrembrud
De fleste børn får kløe i gummerne, når mælketænderne bryder frem. Børnene gnubber sig i munden med fingrene i den periode og savler mere end det plejer. Det hjælper at have noget at bide i. Du/I kan give barnet en kold bidering eller en kold, ren vaskeklud til at tygge og suge på. Det kan være med til at lindre den irritation, som barnet føler, når der bryder tænder frem.
De fleste børn kan godt lide at få gummerne gnubbet med en blød tandbørste. Derfor kan du godt begynde at børste lidt forsigtigt, allerede før dit barns tænder er kommet frem. Så har I samtidig startet en god vane.
Man anbefaler ikke at smøre bedøvende eller lindrende salver på. Egentlig feber – det vil sige over 38 grader - skyldes IKKE tandfrembrud. Har barnet feber, er forklaringen en anden.
Faktaboks:
Sutter: Brug helst en ventilsut (hvor luften kan trykkes ud) - mærke og facon er ikke så vigtig.
Det er godt for barnets tale, placering af tunge og udvikling af mundmotorik, at barnet fra ca. 1-årsalderen blot bruger sutten til trøst og i sove/putte situationer.
Caries eller huller i tænderne
Caries er det latinske ord for ”huller i tænderne”. Huller opstår, fordi nogle af bakterierne i munden danner syre af sukker. Det er syren, der laver huller i tænderne.
Huller i tænderne er en af de hyppigste sygdomme hos børn.
Tandbørstning to gange om dagen med tandpasta med fluorid kan nedsætte risikoen for, at der kan opstå huller i tænderne hos dit barn.
Faktorer der øger risikoen for huller i tænderne
Dit barn har større risiko for at få huller i tænderne, hvis hun eller han spiser sukkerholdig mad (søde sager) eller drikker sukkerholdige drikke, f.eks. frugtjuice og sodavand.
Dit barn er særligt udsat hvis:
Ikke det får børstet tænder hver dag
I fravælger at bruge tandpasta med fluorid
Har hvide eller brune pletter på en del af tænderne
Får medicin som mikstur gennem længere tid f.eks. astmamedicin
Har andre sygdomme, som giver behov for behandling
Forebyg huller i tænderne
Tænderne skal børstes 2 gange hver dag med en lille klat tandpasta med fluorid. Jeres barn bør også gå regelmæssigt til tandpleje - så kan personalet på tandklinikken kigge efter, om der er ved at opstå sygdomme i dit barns tandsæt og hjælpe jer med råd og vejledning om, hvordan sygdomme i tænderne bremses eller behandles.
Begræns mængden af søde sager og søde drikke. Put aldrig andet end vand i sutteflasken efter 1-årsalderen. Tilbyd i stedet vand og tandvenlige "snacks" som f.eks. frisk frugt og grøntsager, ost og grovboller. Se evt. for inspiration til sund mad til det lille barn.
Faktaboks
Lightprodukter giver ikke huller i tænderne. Til gengæld indeholder lightprodukter sødemidler, som hos et lille barn kan give en mæthedsfornemmelse og derved tage pladsen op for sund og nærende mad og drikke.
Lightprodukter kan give syreskader, da pH i light produkter ofte er meget lav.
Lightprodukter kan være med til at vænne det lille barn til, at alt skal smage sødt - så hold igen med lightprodukter.
Tandbørstning på små børn
Begynd en god vane ved at gnubbe dit barns gummer, så snart den første tand kommer frem. Så vænner dit barn sig bedst til, at du børster i hans eller hendes mund.
Gnub med tandbørsten både udvendig og indvendig på tænderne. Husk også tyggefladerne, når dit barn får kindtænder.
Brug en lille, blød børste og en lille klat tandpasta med fluorid på størrelse med dit barns lillefingernegl eller et risgryn.
Du/I kan sagtens bruge den samme tandpasta med fluorid, som resten af familien bruger.
Lad eventuelt personalet på tandklinikken vise dig, hvordan du skal børste tænder på barnet.
Det er ikke synd for barnet at få børstet tænder. Selvom barnet græder og værger sig, bør du/I som forældre holde fast i tandbørstningen.
Barnet skal have hjælp til tandbørstningen, til det er ca. 10 år gammelt.
Faktaboks
Brug en tandbørste med bløde børstehår, et lille børstehoved og et godt skaft til en voksenhånd.
OBS: Af sikkerhedsmæssige årsager fraråder mange af producenterne el-tandbørster til børn under 3 år (pga. risiko for løse smådele).
Hvornår bør barnet gå til tandpleje?
Dit barn er tilmeldt tandpleje fra det bliver født. Det er lidt forskelligt fra kommune til kommune, hvornår dit barn indkaldes første gang. Du er altid velkommen til at kontakte Tandplejen i din bopælskommune, så kan de hjælpe dig på vej eller aftale en tid, hvis dit barn har brug for det.
Efter det første besøg på tandklinikken vil dit barn automatisk blive indkaldt igen med jævne mellemrum.