Man er afhængig af pengespil (ludomani) hvis man:
Genkender du dig selv i flere af disse udsagn, kan du have et spilleproblem:
Lægen stiller diagnosen, ved at denne spørger ud om ovenstående symptomer.
Der kan være mange grunde til, at folk begynder at spille:
Spillet kan med tiden kommer til at fungere som en form for strategi for at undgå negative følelser. Spillet bliver derved en måde at bedre ens humør og velbefindende og en måde at reagere på negative følelser, som kedsomhed eller stress - fx i form af skænderier med ens kæreste.
Mange spiller, fordi de søger spænding og afreagerer via spil. Dette er knyttet til kemiske ubalancer i hjernen, særligt i forhold til neurotransmitteren dopamin, men også serotonin og noradrenalin.
Dopamin udløses, når vi forventer, at der vil ske noget lystbetonet, fx indtagelse af mad, sex – og spil. Dette gør, at vi opsøger de pågældende aktiviteter igen. Dette tyder på, at mekanismerne bag afhængighed af spil og shopping ligner mekanismerne bag afhængighed af alkohol og narkotika.
En del undersøgelser har vist, at mennesker der er afhængige af at spille, overvurderer deres chancer for at vinde i spil. Desuden forveksler de tilfældighedsspil med færdighedsspil. Selvom alle spil om penge i høj grad er baseret på tilfældigheder, vil mange spilleafhængige mene, at de kan øge deres chancer for gevinst ved at øve sig eller ved at gennemskue systematikken i spillet, fx indhente mere viden. Samtidig ser de bort fra erfaringer, der fortæller dem, at det forholder sig anderledes.
Spillet kan også være en form for flugt. Det gælder fx ængstelige og anspændte mennesker, som spiller for at flygte fra svære følelser. Dette gælder særligt for mennesker med depression, idet det at spille kortvarigt kan dulme symptomerne. Tilsvarende er spilafhængighed hyppigt blandt mennesker med angst og ADHD.
Der synes ikke at være sammenhæng mellem spilleafhængighed og tvangslidelser. Personer med tvangslidelse drives til at gøre handlingen for at afværge en katastrofe. Spillere udfører handlingen, fordi de ønsker at opnå spænding, gevinst og/eller afkobling.
Spillere kan føle sig forfulgte, og de kan udvikle antisociale træk. Dette kan til dels være et resultat af spilleafhængigheden, fordi spilleren efterhånden oplever stadige trusler om inkasso, opsigelser og problemer i deres parforhold; samt en tiltagende desperation for at skaffe penge.
Det er flere faktorer, som måske øger risikoen for, at man bliver afhængig af at spille. Nogle af de vigtigste er:
Ved samtalebehandling lægger man vægt på at finde frem til uheldige og/eller urealistiske forestillinger om chancen for at vinde, og erstatte disse med sunde og realistiske opfattelser.
Gruppeterapi er en anden måde at få bugt med problemet. Her kan andre med lignende problemer støtte op og hjælpe hinanden med at komme ud af afhængigheden.
Det er også muligt at behandle med medicin rettet mod tilstødende psykiske lidelser. Hvis ludomanien skyldes en depression, skal denne behandles med kognitiv terapi og medicin.
Forsøge at afstå fra spil, hvis du har tendens til at bruge meget tid eller penge herpå (se "Hvornår bør man søge hjælp?").
Lyt til dine nærmeste. Dine omgivelser vil nemmere kunne se dit problem, end du selv kan erkende det i starten.
Hvis du lider af depression, stof- eller alkoholmisbrug, angstlidelse eller ADHD kan det hjælpe, hvis dette er behandlet godt.
Trangen til at spille er ude af kontrol hvis:
Alle disse forhold tyder på, at man har et problem, og at man bør søge hjælp til at få bugt med problemet. Jo hurtigere man søger hjælp, desto større er chancen for, at man kan komme ud af afhængigheden og leve normalt igen.
Al afhængighed kendetegnes ved benægten. I mange tilfælde er det nødvendigt, at ens familie, venner eller kolleger hjælper med at få en i behandling.
Man kan også få hjælp fra flere frivillige organisationer og fra de mange behandlingssteder, der findes i Danmark. Se f.eks. ludomani.dk eller Anonyme gamblere
Udsigterne på lang sigt afhænger af
25 % af alle spilleafhængige personer har ifølge Center for Ludomani begået kriminelle handlinger. Over 33 % i behandling har haft tanker om at tage deres eget liv, ligesom andet misbrug er hyppigt forekommende. Spilleafhængighed er associeret med social deroute, tab af netværk, øget sygelighed og i nogle tilfælde gæld, som er blevet inddrevet med vold af kriminelle.
Læs mere tal og statistik om ludomani hos Center for Ludomani.
Fagmedarbejdere
Indhold leveret af
