Medicin og mad

Jakob Christensen

speciallæge

Fakta

  • Mad, kosttilskud og naturlægemidler kan i nogle tilfælde påvirke optagelsen, omsætningen og effekten af den medicin, du tager
  • Medicin kan i nogle tilfælde påvirke din ernæringsstatus samt ændre din kropsvægt
  • Læs indlægssedlen til medicinen omkring forholdsregler og indtag eller spørg din læge

Hvordan kan maden påvirke virkningen af medicin?

Mad, drikke, naturlægemidler og kosttilskud kan påvirke effekten af den medicin, du tager. Kostens indflydelse på medicinens virkninger varierer fra medikament til medikament.

Orienter dig derfor om, hvilke forholdsregler du bør tage, i forhold til den medicin du får. Spørg din læge, hvis du er i tvivl.

Timing af madindtag

Der findes ikke nogle generelle retningslinjer for, om medicin skal tages sammen med et måltid eller ej.

For nogle typer medicin kan det være fordelagtigt med samtidig indtag af mad, mens det kan være en ulempe i andre tilfælde. Det skyldes, at når medicin indtages sammen med mad, kan det påvirke både optagelse og omsætning af medicin og også påvirke medicinens virkning.

Det er dog nemmest at huske at tage medicinen på et bestemt tidspunkt, f.eks. når den indtages til et fast måltid. Læs derfor den information som følger med medicinen eller spørg din læge.

Det er vigtigt, at du overholder de angivne råd. I værste fald kan du risikere, at effekten af medicinen bliver dårligere, hvis den bliver indtaget forkert.  

Mad, alkohol og medicin

Alkohol frarådes i forbindelse med en del medicinsk behandling. Alkohol har betydning for den hastighed, som medicin nedbrydes med i leveren.

Især ved brug af warfarin (blodfortyndende) og MAO-hæmmere (ved depression eller Parkinsons sygdom) bør du undgå større mængder alkohol.

Grapefrugt forstærker effekten af en række type medicin, fordi grapefrugt nedsætter kroppens evne til at nedbryde medicin.

Grapefrugt forstærker effekten af blandt andet:

  • Statiner
  • Antihistaminer
  • Benzodiazepiner
  • Nogle typer blodtrykssænkende medicin
  • Immunnedsættende medicin

Spørg din læge, hvis du er i tvivl om, hvorvidt du må spise grapefrugt i forbindelse med din medicinske behandling. 

Enkelte medikamenter kan påvirkes af forskellige vitaminer, mineraler eller kostfibre.

Ønsker du mere information, bedes du læse informationen vedlagt medicinen.

Lægen eller sygeplejersken skal informere om vigtige forholdsregler ved brug af medicin. 

Kosttilskud, naturlægemidler og medicin

Kosttilskud og naturlægemidler opfattes ofte som ufarlige planteekstrakter, men de kan give bivirkninger samt påvirke optagelse, omsætning og virkningen af flere slags medicin. Vi ved fx, at Q10, Perikon, Gingo Biloba, Ginseng, ingefær og fiskeolie påvirker en del hjertemedicin, mens flere andre naturlægemidlers indvirkning på medicin endnu ikke er klarlagt. Det er derfor vigtigt at bruge sin sunde fornuft og altid tale med læge om brug af kosttilskud og naturlægemidler.

Vi kender sjældent den optimale dosis for et kosttilskud, men nogle naturlægemidler kan i høj dosis være potentielt giftige. Den dokumenterede virkning af effekten er generelt meget begrænset, da der er meget få gode forskningsstudier på området. 

Gode råd

  • Vær opmærksom på at visse naturlægemidler kan øge eller nedsætte effekten af den medicin, du får
  • Lad aldrig naturlægemidler erstatte den lægefaglige behandling
  • Vitamin- og mineraltilskud kan i nogle tilfælde være skadelige i stor dosis
  • Danskerne er generelt fint dækket ind med vitaminer og mineraler via en sund varieret kost, kun med undtagelse af D-vitamin
  • Tal med din læge om kosttilskud og naturlægemidler

 Huskeregler

  • Læs vejledningen og advarslen, der ligger i eller er trykt på pakningen
  • Er du i tvivl, så spørg på apoteket eller tal med din læge
  • Kosttilskud og naturlægemidler kan påvirke optagelse, omsætning og virkningen af den medicin du tager
  • Tag ikke vitaminer samtidig med medicinen, med mindre lægen har sagt det. En del medicin påvirkes af vitaminer
  • Bland ikke medicin i varme drikke. Varmen kan i mange tilfælde ødelægge de virksomme stoffer i medicinen
  • Tag aldrig medicin sammen med alkohol

Medicin kan også påvirke din kost

Enkelte medikamenter kan påvirke kroppens evne til at optage næringsstoffer, eller føre til bivirkninger som:

  • Nedsat eller øget appetit
  • Kvalme
  • Opkastning
  • Diarré
  • Nedsat spytsekretion
  • Vægtøgning eller vægttab

Bivirkningerne af medicin kan føre til ændring af din kropsvægt eller ernæringsstatus.

Noget medicin kan endda påvirke kroppens omsætning i sådan en grad, at kroppens behov for næringsstoffer bliver større. Hvis du ikke samtidig øger dit kalorieindtag, vil du i dette tilfælde tabe dig i vægt. Hvis du oplever ændring af din kropsvægt i forbindelse med medicinsk behandling, kontakte da lægen.

I en række situationer vil behandling af vægtændring være nødvendigt for et optimalt forkøb af behandlingen.   

Vil du vide mere?

Kilder

Fagmedarbejdere

Jakob Christensen

overlæge, Neurologisk afdeling F, Århus

Hans Christian Kjeldsen

ph.d., praktiserende læge, Grenå

Indhold leveret af

Patienthåndbogen

Patienthåndbogen

Kristianiagade 12

2100 København Ø

DisclaimerPatienthåndbogen