Højt blodtryk, også kaldet hypertension, er en tilstand med forhøjet tryk i kroppens pulsårer
På sigt kan forhøjet blodtryk være medvirkende årsag til apopleksi (slagtilfælde) og blodprop i hjertet
Blodtryk måles i hvile med en manchet om armen og udtrykkes i millimeter kviksølv (forkortelse mmHg)
Nervøsitet hos patienten i måleøjeblikket kan medføre falsk forhøjet blodtryk
Hjemmeblodtryksmåling eller automatiske målinger 24 timers blodtryksmåling er derfor mere pålideligt end blodtryksmåling hos lægen
Hvad er højt blodtryk?
Højt blodtryk (hypertension) betyder, at trykket i kroppens pulsårer er højere end det, som defineres som normal eller optimalt.
Højt blodtryk regnes ikke som en sygdom i sig selv. Det er en belastende faktor for hjertet og medfører en risiko på lang sigt for at udvikle blandt andet apopleksi (slagtilfælde) og hjerteinfarkt.
Blodtrykket er den kraft, som udøves af blodet, når det flyder gennem pulsårerne. Blodtryk angives med 2 tal adskilt af en skråstreg. Det øverste tal er trykket i pulsårerne (arterierne), når hjertet trækker sig sammen (det systoliske tryk). Det lave tal er trykket i pulsårerne mellem hjerteslagene (det diastoliske tryk).
Et blodtryk på 150/90 betyder altså, at trykket er 150 mm kviksølv på det højeste og 90 på det laveste.
Blodtryksmåling hos lægen.
Måling af blodtrykket
Blodtryk angives i en måleenhed, som kaldes millimeter kviksølv (mm Hg). For at få et så rigtigt som muligt resultat af blodtryksundersøgelsen måler man normalt trykket 3 gange, hvis trykket er forhøjet, eller hvis man kommer til kontrol af blodtryksbehandling. Gennemsnittet af de 2 sidste målinger opgives så normalt som blodtrykket.
Ideelt set skal blodtrykket ligge omkring 120/80. Hvis ikke du har hjerte-kar-sygdom, diabetes eller er mere end 80 år, vil det høje blodtryk kunne være op til 140 mmHg og stadigt kunne betragtes som fint. Hvornår et blodtryk bør behandles, kommer dog også an på, om der er andre risikofaktorer fx dit kolesteroltal, rygning eller diabetes.
Din læge vil, hvis du har højt blodtryk, vurdere, hvad din risiko for at udvikle hjertekarsygdom og derfra lægge en plan for behandling med livstilsændringer og/eller med medicin.
Blodtrykket stiger og falder hurtigt, når vi er i aktivitet. Før en blodtryksmåling skal man derfor sidde i ro i mindst 5 minutter, helst længere. Du må ikke have korslagte ben under målingen, da dette kan give forhøjede blodtryksværdier.
Du må ikke ryge i de sidste 30 minutter, før du måler blodtrykket, da rygning får blodtrykket til at stige.
Kaffe kan øge blodtrykket, og du bør derfor ikke drikke kaffe i timerne før en blodtryksmåling. Stress, angst og smerter kan øge blodtrykket væsentlig hos enkelte personer. Disse kan have et meget højt blodtryk under målingen, selv om det ellers er normalt. Dette kaldes ofte "konsultationsblodtryk", eftersom det opstår ved lægekonsultationen.
Mange personer kan pga. de ovennævnte forhold have et "kunstigt" højt blodtryk, når det måles i konsultationen hos lægen og undersøgelser har vist, at blodtryksmålinger i hjemmet giver et meget mere reelt billede af blodtryksniveauet. Det vil derfor stort set altid være relevant at få et blodtryksapparat med hjem og selv udføre målinger under trygge omstændigheder derhjemme. Det er vigtigt at få en god instruktion i, hvordan den skal udføres. Man gør det typisk morgen og aften i 3 dage.
Hos enkelte kan det være nødvendigt at udføre en såkaldt 24-timers måling. Dette foregår ved, at et blodtryksapparat sættes på lægens. Blodtryksapparatet foretager og registrerer så automatisk målinger mange gange gennem et helt døgn.
