Mit liv - min sundhed

Hjælp til at forbedre sundhed og håndtere kronisk sygdom

• Formål

  Støtte borgere i sundere vaner og egenmestring gennem viden, værktøjer og indsigt i sygdom

• Målgruppe

  Borgere med eller i risiko for kronisk sygdom samt dem, der ønsker sundere vaner. Pårørende, som søger viden og støtte, kan også bruge appen.

• Sundhedskategori

  Livsstil og velvære

App Store Google Play

• Beskrivelse

  Mit liv – min sundhed støtter dig i egenomsorg, livsstilsændringer og håndtering af kronisk eller langvarig sygdom gennem digital vejledning.

   

  Mit liv – min sundhed kan give dig information om bl.a. kost og motion og hjælpe dig med at sætte daglige mål og følge disse. Derudover kan du gennemføre forløb om rygestop, sunde vaner, kræft, diabetes, hjertesygdomme, KOL og kroniske smertetilstande. Forløbene indeholder information, opgaver og redskaber til sundhedsforbedring.

   

  Appen benyttes som udgangspunkt som en del af forløb i eksempelvis din kommune, hvor du er i kontakt med relevante sundhedspersoner. 

• Pris

  Gratis

• Sprog

  Dansk

• Enheder

  Smartphone, Tablet

• Udbyder

  Det Digitale Sundhedscenter 

   

  Hvis du har tekniske spørgsmål til sundhedsappen, kontakt udbyder af sundhedsappen.