Stress Autism Mate (SAM)

Hjælp til håndtering af stress hos voksne med autisme

• Formål

  Afhjælpe stress via registrering og tips til stressede situationer

• Målgruppe

  Voksne med autisme

• Sundhedskategori

  Psyke, Social

App Store Google Play

• Beskrivelse

  Stress Autism Mate (SAM) er udviklet i samarbejde mellem eksperter og mennesker med autisme.

   

  Appen spørger dig et par gange i løbet af dagen om, hvilke aktiviteter du har været involveret i de seneste fire timer. Appen stiller derefter syv spørgsmål relateret til dit stressniveau, hvorefter du modtager en stressscore og et tip til situationen.

   

  SAM indeholder desuden en oversigt over dine daglige eller ugentlige mønstre, så du kan se, hvornår det går godt og mindre godt i forbindelse med de aktiviteter, du har foretaget dig. Desuden kan du tilpasse antallet af spørgeskemaer per dag, tidspunktet på dagen, brugen af farver samt brugen af humørikoner.

   

  Det kan være en idé at have en dialog med en relevant sundhedsperson i forbindelse med brug af SAM, da det ikke er alle i målgruppen, der har gavn af appen. 

• Pris

  Gratis

• Sprog

  Dansk, Engelsk, Fransk, Tyrkisk, Tysk, Ukrainsk

• Enheder

  Smartphone, Tablet

• Udbyder

  GGz Centraal, Organisation for mental sundhed i Holland

   

  Hvis du har tekniske spørgsmål til sundhedsappen, kontakt udbyder af sundhedsappen.