Cookies

Sundhed.dk bruger cookies for at indsamle statistik og forbedre brugerens oplevelse - også ved Nemlogin. Du accepterer brugen af cookies, hvis du klikker ’OK’ eller hvis du klikker videre rundt på sundhed.dk.
Læs mere om cookies

Hævede ben

Tip en ven

Af: Ole Gøtzsche, speciallæge

Sidst fagligt opdateret: 23.08.2012

Fakta

  • Hævede ben opstår pga. en ubalance mellem udsivning af væske fra blodbanen og afløb af væske fra vævet i benene via blodårer og lymfekar. Kan forårsages af overvægt, varme, for højt saltindtag, medicin (kalcium-blokkere, binyrebarkhormon, p-piller) eller hvis du har siddet stille for længe som fx under flyrejser
  • Hævelsen kan opstå kun i det ene ben og skyldes da årebetændelse, åreknuder eller følger efter læsioner eller operation
  • Hvis begge ben er hævede, kan det skyldes en sygdom i maven, leveren eller hjertet
  • Årsagen til hævede ben bør udredes ved lægen, så man kan forsøge at fjerne den udløsende mekanisme. Det kan blive nødvendigt med støttestrømpe og vanddrivende medicin

Hvad er hævede ben?

Hævede ben skyldes væskeansamling i underhuden i et eller begge ben. Årsagen kan spænde fra det bagatelagtige til livstruende tilstande.

Mange af de som søger læge pga. hævede ben, gør det af frygt for blodprop eller hjertesygdom. Andre generes af tyngdefølelse, ubehag, eksem eller skinnebenssår. Hævede ben er en meget almindelig tilstand. I de fleste tilfælde er der ingen bestemt sygdom, som er forklaringen.

Hvor hyppig er hævede ben?

Hævelse af fødder, ankler og lægge er almindelig forekommende især hos ældre og overvægtige mennesker. Inaktivitet, varme og øget saltindtag kan især udløse hævelsen, men sygdomme som hjertesvigt, leverlidelse og nyresygdom kan også medføre væskeophobning i kroppen.

Hvorfor får man hævede ben?

Hævelse i et ben

Hvis kun et ben er hævet, skyldes det som regel:

Hævelse i begge ben

Når begge ben er hævede, kan det skyldes en mere generel ubalance i kroppen eller sygdom. Tyngdekraften kan forårsage, at ophobningen af væske især ses nedadtil i kroppen.

  • Nogle kvinder får hævede ben i forbindelse med menstruationscyklus, en tilstand som regnes for at være normal
  • Hævede ben kan være normalt ved ophold i meget varme omgivelser, eller ved stillesiddende arbejde - især hos mennesker med overvægt
  • Åreknuder kan også forårsage hævelser i begge ben
  • Enkelte typer medicin giver hævelser som en uskyldig bivirkning - f.eks. kalciumblokkere, østrogen, NSAID og kortikosteroider
  • 5-10 % af alle gravide får hævede ben som en normal og forbigående reaktion
  • Hjertesvigt kan give hævede ben
  • Nyresvigt kan give hævede ben

Hvad er symptomerne på hævede ben?

Oftest vil du mærke en spændt tyngdefornemmelse i fødder og ankler. Fodtøjet strammer, og man vil evt. tage flere kilo på. Huden vil være spændt og skinnende. Er hævelsen vedvarende og har stået på i flere måneder eller år, kan der opstå fortykkelse af huden med rødme, misfarvning og eksem. I svære kroniske tilfælde opstår der sår.

Hvilke symptomer skal du være særlig opmærksom på?

Hvis man har vedvarende hævelse af benene evt. ledsaget af vægtøgning, bør man søge læge.

Hvordan stilles diagnosen?

Sygehistorien er altid vigtig, når lægen skal stille diagnosen. Er tilstanden opstået for nylig, eller har den varet længe? Har du andre sygdomme? Bruger du medicin? Har du selv nogen tanker om, hvad årsagen kan være?

Blodpropper i benene optræder gerne efter perioder med unormalt lille fysisk aktivitet. Dette kan være sengeleje efter sygdom, lange flyrejser osv. Tidligere hjertesygdom kan tale for, at hjertesvigt er årsag til hævelserne. Åreknuder er ofte arvelige. Det kan derfor være nyttigt for lægen at kende til lignende gener i personens familie.

En almindelig undersøgelse hos lægen vil i de fleste tilfælde kunne afsløre, om hævelsen er uskyldig, eller om der er sygdomme som årsag til de hævede ben. Undersøgelsen vil omfatte måling af blodtryk, hjerte- og lungeundersøgelse, blodprøver og urinprøve. Disse enkle undersøgelser vil i de fleste tilfælde afklare tilstanden.

Hvis lægen har mistanke om blodprop eller årebetændelse, hjerte- eller nyresygdom, er det nødvendigt med videre udredning på sygehus.

Hvilken behandling er der?

Hvis man finder en udløsende årsag, skal behandlingen rettes mod denne. Er dette ikke muligt, kan generne lettes ved motion, og ved at man hæver (eleverer) benene 30 cm over hjerteniveau flere gange dagligt. Hvis dette ikke hjælper, må man overveje at behandle med støttestrømper. Hos enkelte personer kan det blive nødvendigt at behandle med vanddrivende medicin.

Hvordan er langtidsudsigterne?

Hvis man finder den udløsende årsag, og kan denne fjernes, er udsigterne gode. Sygdomme i hjerte, lever og nyrer kan også lindres eller behandles, så hævelserne forsvinder. Lette tilfælde kan være forbigående og ikke kræve speciel behandling. En del personer har dog vedvarende hævede ben. I disse tilfælde kan det blive nødvendigt med langvarig behandling med støttestrømpe eller vanddrivende medicin.

Hvordan undgår jeg at få eller forværre hævede ben?

Undgå overvægt og højt indtag af salt i maden. Undgå langvarig inaktivitet og udfør gangøvelser under langvarige flyrejser.

Vil du vide mere?

Illustrationer

Kilder

Fagmedarbejdere

  • Ole Gøtzsche, overlæge, dr.med., Med. kardiologisk afd., Århus Universitets hospital
  • Bjarne V. Lühr Hansen, ph.d., lektor, alm. prakt. læge, Syddansk Universitet, Odense
Link til Lægehåndbogen