Cookies

Sundhed.dk bruger cookies for at indsamle statistik og forbedre brugerens oplevelse - også ved Nemlogin. Du accepterer brugen af cookies, hvis du klikker ’OK’ eller hvis du klikker videre rundt på sundhed.dk.
Læs mere om cookies

Rygslitage (spondylose)

Tip en ven

Af: Jes Bruun Lauritzen, speciallæge

Sidst fagligt opdateret: 27.08.2012

Fakta

  • Slitageforandringer i ryggen kaldes på fagsprog for spondylose og er slitage både i skiverne mellem ryghvirvlerne, i selve hvirvlerne og i ledbåndene mellem ryghvirvlerne.
  • Forekommer hyppigere med høj alder, og der kan være ledsagende smerter. Ses tydeligt på røntgenoptagelse
  • Er godartet i natur, men kan give væsentlige gener
  • Medicin og øvelser vil kunne hjælpe

Hvad er spondylose?

Rygsøjlenzoom

Spondylos betyder ryghvirvel. Spondylose er betegnelse på det, som også kaldes slitageforandringer i ryggen. Med slitage i ryggen mener man slitage både i skiverne mellem hvirvlerne, i selve hvirvlerne og i ledbåndene mellem ryghvirvlerne. Det typiske er, at skiverne, som fungerer som stødpuder mellem ryghvirvlerne, med årene gradvist mister deres smidighed. Dette fører blandt andet til større belastninger på ledbånd og på længere sigt også til belastning af knoglerne. På samme måde som i andre led i kroppen kan der på grund af belastningerne dannes forkalkninger mellem ryghvirvlerne. Dette fører til reduceret bevægelighed.

Hvor hyppigt er spondylose?

Spondyloseforandringer kan ses på de fleste mennesker, der er oppe i årene. De fleste behøver dog slet ikke at have gener af spondylose.

Hvorfor får man spondylose?

Der er tale om degenerative forandringer, hvor båndskiverne bliver mere stive, og der opstår forkalkninger nær båndskiverne.

Hvad er symptomerne?

Symptomerne ved spondylose er rygsmerter og indskrænket bevægelighed. Rygsmerterne er ofte værkende af karakter, sidder langs rygsøjlen, og forværres, når man belaster ryggen med uheldige arbejdsstillinger. Smerterne sidder oftest i nakke eller lænd, eventuelt i hele rygsøjlen.

Smerterne ved spondylose stråler ikke ud i benene sådan som ved iskias. Men man kan nogle gange føles en brændende eller værkende smerte udover skulder- eller sædepartiet. Smerterne vil ofte variere en del, med perioder med mange gener og andre perioder, hvor generne er mere beskedne.

Hvordan stilles diagnosen?

Diagnosen stilles ved hjælp af almindelige røntgenbilleder af ryggen. Man ser ofte, at nogle af diskusskiverne er smallere end normalt. Ofte kan man også se forkalkninger i ryghvirvlerne eller i ledbånd.

I mange tilfælde ser man, at der ikke behøver at være fuld overensstemmelse mellem røntgenfund, og hvilke gener man har. I nogle tilfælde med svære forandringer på billeder kan generne være beskedne. I andre tilfælde er generne udtalte med beskedne forandringer på røntgenbilledet.

Hvad er behandlingen?

Det findes ingen behandling, som kan fjerne eller mindske disse slitageforandringer i rygsøjlen. Behandlingen er derfor rettet mod at lindre generne.

Nogle føler god lindring af hvile, eventuelt kombineret med smertestillende medicin, i korte perioder ved svære smerter. Andre føler lindring af varme, for eksempel ved behandling hos fysioterapeut. Det kan være nødvendigt at være sygemeldt i korte perioder. Det er en god ide at træne i de gode perioder for at opretholde bevægeligheden.

Hvordan er langtidsudsigterne?

Der er tale om aldersforandringer, som vil fortsætte at gå sin gang uanset behandling. Behandlingen vil ikke stoppe processen, men den kan lindre symptomerne. Selv om forandringerne bliver mere udtalte, behøver det ikke betyde, at generne øges i samme takt.

Hvordan undgår jeg at få eller forværre spondylose?

Hvis man er moderat fysisk aktiv, kan det moderere generne over tid.

Vil du vide mere?  

Animationer

Patientorganisation

Kilder

Fagmedarbejdere

  • Jes Bruun Lauritzen, professor, overlæge, dr. med., Ortopædkirurgisk afdeling, Bispebjerg Hospital, Københavns Universitet
  • Finn Klamer, speciallæge i almen medicin, tidl. prakt. læge, lægefaglig rådgiver i Den fælles offentlige sundhedsportal - sundhed.dk,
Link til Lægehåndbogen