Cookies

Sundhed.dk bruger cookies for at indsamle statistik og forbedre brugerens oplevelse - også ved Nemlogin. Du accepterer brugen af cookies, hvis du klikker ’OK’ eller hvis du klikker videre rundt på sundhed.dk.
Læs mere om cookies

Vægttab hos voksne

Tip en ven

Af: Ole Haagen Nielsen, speciallæge

Sidst fagligt opdateret: 05.03.2014

Fakta

  • Vægten svinger normalt hos raske mennesker og er resultatet af en balance mellem energiindtaget (kalorier) og kroppens forbrænding af energi
  • Hvis man taber mere end 5 % af sin kropsvægt over 6 måneder eller mere end 10 % over et år, bør man søge læge

Hvad er vægttab?

  • Normalt svinger vægten hos hovedparten af alle raske mennesker
  • Vægten er naturligvis et resultat af en balance mellem den energi, som kroppen forbrænder, og den energi som tilføres gennem mad og drikke
  • Når kroppen forbrænder mere end der tilføres, vil dette over tid medføre vægttab

Definitioner

  • Hos voksne kan et betydende vægttab defineres som:
    • Vægttabet udgør mere end 5 % af personens normale vægt gennem 6 måneder, eller hvis vægttabet udgør 10 % på mindre end et år

Nogle tips om vægttab

  • Vægttab hos voksne har ofte sammenhæng med psykiske og psykosociale forhold
  • Frivilligt vægttab hos voksne kan være tilsigtet og med en positiv sundhedsmæssig gevinst blandt overvægtige - men det kan også være udtryk for en spiseforstyrrelse hos normalvægtige voksne og store børn
  • Spiseforstyrrelser hos unge og voksne forekommer hos knapt 10 % især blandt kvinder i alderen 16-35 år
  • Et betydende vægttab er ikke en naturlig del af aldringsprocessen

Hvad kan årsagen være?

Almindelige årsager

  • Psykiske årsager. De hyppigste årsager er 
  • Anoreksi
    • Ses først og fremmest blandt unge piger
    • Symptomerne er afvisning af kalorierig mad, forstyrret kropsopfattelse, utilstrækkelighedsfølelse, overaktivitet bl.a. i form af betydelig træningsaktivitet, humørsvingninger, tvangstanker eller -handlinger samt angst
  • Bulimi
    • De fleste personer med bulimi er kvinder. Gennemsnitsalderen for, hvornår bulimi opstår, er 19 år
    • Tilstanden er karakteriseret ved gentagne anfald med overspisning og overdrevent kontrol over kropsvægten. Overspisning og spiseorgier ledsages af opkast, faste eller brug af medicin (afføringsmidler, vanddrivende medicin og tyroksin) med henblik på at reducere vægten
  • Kræftsygdomme
  • Demens
    • Årsagen er manglende indtag af næring
  • Diabetes type 1 eller type 2
    • Især i starten af sygdommen forekommer vægttab - og især ved type 1 diabetes
  • For højt stofskifte (hypertyreose)
    • En tilstand som forekommer klart hyppigere blandt kvinder
    • Typiske symptomer kan være rysten, vægttab trods god appetit, svedtendens og varmeintolerans, hjertebanken, rastløshed og/eller irritabilitet
  • Hjertesvigt
    • Særligt blandt ældre og personer med kendt hjertesygdom
    • Hyppige forekommende symptomer er træthed, konditionssvigt, hoste, vejrtrækningsbesvær ved anstrengelse, vejrtrækningsbesvær når man ligger fladt, natlige anfald med vejrtrækningsbesvær, hjertebanken og/eller vægttab
  • Kronisk lungesvigt
  • Kronisk nyresvigt
    • Udvikler sig ofte over lang tid
    • Symptomerne kan spænde fra milde til alvorlige - manglende appetit, vægttab, træthed, kvalme, kløe, hikke, tørst, hævede ben, mentale forandringer, blodmangel, muskelkramper og/eller knogle- og ledgener
  • Brug af vanedannende medicin eller rusmidler

Sjældnere årsager

Hvornår bør du opsøge læge?

Ufrivilligt opstået betydende vægttab er et tegn, som skal tages alvorligt. Man bør i så fald kontakte sin praktiserende læge

Hvad kan jeg selv gøre?

Hvis vægttabet ikke er tilsigtet, bør du kontrollere din vægt jævnligt over en kortere periode. Hvis vægten falder, bør du kontakte din læge

Hvornår skal lægen kontaktes med det samme?

Der er ingen grund til dette, med mindre at man får symptomer som fx bevidstløshed eller blod i afføringen

Hvad gør lægen?

Sygehistorie

Spørgsmål lægen kan stille:

  • Hvor meget har du tabt i vægt og over hvor lang tid?
  • Hvad spiser du? Hvor meget spiser du?
  • Er din appetit nedsat?
  • Har du feber?
  • Anvender du medicin?
  • Har du andre symptomer eller gener?
    • Fra maven?
    • Afføringsændringer?
    • Blod i afføringen?
    • Hudblødninger?
    • Øget infektionstendens?
  • Misbruger du narkotiske midler?
  • Lider du af en spiseforstyrrelse?

Lægeundersøgelsen

Ufrivilligt vægttab kan være et tegn på en alvorlig sygdom og medfører, at lægen i de fleste tilfælde vil foretage en grundig kropsundersøgelse

Andre undersøgelser

Lægen vil som regel tage en række blodprøver. Lægen vil også kunne bede dig om at opsamle afføringsprøver, således at det kan blive undersøgt, om du bløder i fordøjelseskanalen

Det kan også blive nødvendigt, at man skal undersøges på sygehus med forskellige former for undersøgelser som fx kikkert-, ultralyd- eller røntgen-undersøgelser. Hvilke undersøgelser der skal udføres afhænger af, hvilke fund eller mistanker lægen har ud fra den samlede vurdering af dig.

Kilder

Fagmedarbejdere

  • Ole Haagen Nielsen, professor, overlæge, dr. med., Gastroenheden, Medicinsk Sektion, Herlev Hospital
  • Hans Christian Kjeldsen, speciallæge i almen medicin, ph.d., praktiserende læge, klinikchef, Århus Universitetspraksis og ekstern lektor ved afdeling for Almen Medicin, Institut for Folkesundhed, Århus Universitet
Link til Lægehåndbogen
Klik

Korte filmklip om sygdomme i mave- og tarmsystemet.

Bliv ven med Patienthåndbogen og få hver uge tips til spændende læsning.

Patienthåndbogen findes også som app, hent den gratis til iOS og Android.