Sådan kan små ting hjælpe dig, når stress fylder
Læs denne tekst, hvis du har brug for noget konkret at gøre, når stress rammer hårdt. Du får idéer til en personlig nødhjælpskasse med små øvelser og ting, der kan hjælpe dig med at falde ned, få ro i kroppen og komme igennem de svære øjeblikke.