Sådan genkender du usund stress og passer på dig selv
Læs denne tekst, hvis du tit føler dig presset, urolig eller helt drænet. Du får enkle forklaringer på, hvad usund stress er, hvilke tegn du kan holde øje med, hvorfor stress kan bygge sig op over tid, og idéer til, hvordan du kan få støtte og skabe mere ro.