Hvad kan du gøre, når de tunge tanker kører i ring?
Læs denne guide, som giver dig 6 gode råd til, hvordan du kan få tunge tanker til at træde lidt i baggrunden. Det er ikke sikkert, de tunge tanker forsvinder helt, men du kan få hjælp til at aflede din hjerne, så de fylder lidt mindre.