01-05-2021: D-vitamin og fertilitet
Lavt D-vitamin kan nedsætte fertiliteten hos kvinder.
Hos mænd med nedsat sædkvalitet kan vitamin tilskud bedre sædkvaliteten.
Vi tilråder derfor, at D-vitamin (25 hydroxy vitamin D) måles hos både mænd og kvinder, der henvises til fertilitetsklinikken. Hvis D vitamin er for lavt kan koncentrationen bringes op ved sollys og/eller indtagelse af kost med højt D-vitamin (f.eks. fisk som laks og makrel).
Alternativt kan gives D vitamin.
Anbefalinger
Måles D-vitamin >50 nmol/l skal ikke gives behandling.
Ved moderat D-vitamin mangel 25-50 nmol/l anbefaler vi dagligt tilskud med 25-35 µg.
Ved svær D-vitamin mangel <25 nmol/l anbefaler vi dagligt tilskud med 50 µg de første 3 måneder og derefter 25-35 µg. Kontrol efter 3-6 måneder.
Ved længerevarende indtagelse af mere end 50 µg D-vitamin daglig er der risiko for alvorlige bivirkninger.
Ved koncentrationer >200 nmol/l kan være farligt for kroppen.
Yderligere oplysninger: Anne Lis Englund, Overlæge, Fertilitetsklinikken, Køge.