Hedeslag, førstehjælp

Hvad er hedeslag?

• Hedeslag opstår, når kroppen ikke længere er i stand til at sænke temperaturen. Det kaldes hedeslag, hvis kropstemperaturen er over 40°C. 

• Overophedning er en mildere reaktion på varme end hedeslag med en kropstemperatur mellem 38-39,9°C

• I modsætning hertil er feber en tilstand, hvor kroppen selv aktivt hæver temperaturen ved for eksempel infektioner

• Hedeslag skyldes ofte hårdt fysisk arbejde eller ophold i varme omgivelser, specielt ved samtidig høj luftfugtighed

• Forværres hurtigere hvis personen har drukket for lidt (dehydreret)

• Børn, ældre personer og overvægtige, samt personer som træner eller arbejder i ekstrem varme, har større risiko for at blive ramt af hedeslag

• Dehydrering (vandmangel), indtag af alkohol, hjerte- og karsygdom samt visse former for medicin kan forøge risiko for overophedning og hedeslag

• Hvis kroppens normale evne til at klare varmebelastning, som f.eks. at svede, ikke fungerer, forværrer det situationen og gør hedeslaget alvorligt og livstruende

Hvilke symptomer giver hedeslag?

• Det vigtigste tegn på hedeslag er en meget høj kropstemperatur - over 40°C

• Andre tegn kan være:

  • Hurtig puls

  • Hurtig og overfladisk vejrtrækning

  • For højt eller for lavt blodtryk

  • Ophør af svedproduktion

  • Irritabilitet, konfusion eller bevidstløshed

  • Besvimelse/koma kan være det første tegn hos et ældre menneske

Førstehjælp

• Hvis du mistænker, at en person har fået hedeslag:

  1. Fjern personen fra solen og ind i skyggen eller ind i et køligt rum for eksempel med aircondition. Fjern eventuelt en del af tøjet

  2. Køl personen ned ved at dække ham eller hende med fugtige håndklæder eller ved at sprøjte køligt vand på personen. Sørg for god ventilation med en ventilator eller ved at vifte

  3. Kan personen medvirke, er et koldt brusebad også en mulighed

  4. Tilbyd kolde drikke for at modvirke dehydrering og for at køle aktivt på denne måde

  5. Ring 112 eller tilkald lægehjælp, hvis personen udvikler kramper eller bliver bevidstløs

• Hvis personen er vågen, så hold øje med vedkommende. Tjek regelmæssigt bevidsthedsniveau, puls og vejrtrækning

• Ved forværring så bliv hos personen, indtil hjælpen ankommer

Vil du vide mere?

• Hedeslag og overophedning

• Hedeslag - for sundhedsfaglige