Du kan have samleje, så ofte du har lyst til det under hele graviditeten, så længe graviditeten udvikler sig normalt.
En normal graviditet vil sige, at der er lav risiko for komplikationer som abort og for tidlig fødsel. Risikoen for komplikationer er højere, hvis du har haft problemer under tidligere graviditeter, f.eks. gentagne spontane aborter.
Der er stor variation i gravides lyst til sex. Det er ret almindeligt, at kvindens lyst til sex og samleje ikke er den samme i hele eller dele af graviditeten.
Mange kvinder mister også lysten til sex mod slutningen af graviditeten, f.eks. fordi tankerne kredser om den kommende fødsel og forventningerne til at blive mor.
Mandens lyst kan også ændre sig. Nogle føler, at sex bliver ubehageligt, fordi maven bliver større. Det er vigtigt, at du og din partner er åbne og taler om det. I kan eventuelt finde nye måder at være intime sammen.
For andre kan det være modsat: det, ikke at skulle bekymre sig om prævention, kombineret med en oplevelse af større nærhed i forhold til partneren, kan gøre, at nydelsen ved sex er større.
Mange par er bekymrede for, om sex tidligt i graviditeten kan forårsage abort. Tidlige aborter har dog ikke noget at gøre med om du dyrker sex. Tidlige aborter kan skyldes kromosomfejl (fejl i arvematerialet) eller andre problemer med udviklingen af fostret eller moderkagen, og altså ikke sex.
Samleje kan ikke skade fostret, hvis din graviditet udvikler sig normalt, du ikke har blødning eller vandafgang og livmoderhalsen ikke er afkortet.
Under normale forhold er livmoderhalsen fast og hård med en længde over 2,5 cm og livmodermunden er lukket. I livmoderhalsen findes desuden en kraftig slimprop, som forsegler livmoderen og beskytter mod infektion. Fostret er yderligere beskyttet af fostervandet inde i livmoderen. Din partners penis vil ikke komme i nærheden af fostret.
Eftersom din gravide mave vokser, kan det være nødvendigt at prøve sig lidt frem med, hvad der er den mest behagelige stilling under samleje.
Det kan muligvis være ubehageligt at ligge fladt på ryggen under samleje. Din livmoder kan, hvis du ligger fladt på ryggen, trykke på de store blodkar (venerne), som fører dit blod tilbage til hjertet, og som ligger dybest i bughulen helt op ad rygsøjlen. Du kan blive svimmel eller få kvalme, hvis der er tryk på disse blodkar, når du ligger på ryggen.
Orgasmer kan udløse sammentrækninger i livmoderen. Disse sammentrækninger er dog forskellige fra de sammentrækninger (veer), som du får under fødslen. Forskning viser, at hvis din graviditet forløber normalt, fører orgasmer med eller uden samleje ikke til for tidlig fødsel.
Tidligere har man ment, at det var uheldigt for den gravide at have samleje i de sidste uger af graviditeten, fordi sæden indeholder et kemisk stof, som kan stimulere til sammentrækninger i livmoderen. Nyere undersøgelser viser dog, at samleje ikke fremskynder fødslen.
Selv om de fleste kvinder trygt kan have sex i graviditeten, så kan det i nogle tilfælde være fornuftigt at være forsigtig. Hvis lægen eller jordemoderen finder en risiko for, at der kan opstå alvorlige komplikationer i din graviditet, vil de fraråde samleje.
Spørg gerne din jordemoder eller læge om hvordan du skal forholde dig i forhold til sex, hvis du oplever en af følgende (eller andre) komplikationer under graviditeten:
Du bør desuden undgå sex med en partner, som kan have en seksuelt smitsom sygdom. Hvis du bliver smittet, kan sådanne sygdomme i nogle tilfælde overføres til barnet med alvorlige konsekvenser.
Hvis du udsættes for smitte af seksuelt overført sygdom i graviditeten, øger det risikoen for infektioner, som kan påvirke graviditeten og barnet. Har du en ny seksualpartner under graviditeten, er det fornuftigt at bruge kondom.
Det er helt normalt ikke at have lyst til sex i graviditeten.
Der er mere i et seksuelt forhold end samleje. Del dine behov og bekymringer med din partner på en åben og kærlig måde. Hvis du af forskellige grunde ikke har lyst til samleje, kan I forsøge at kæle, kysse eller give hinanden massage.
Din partners lyst til sex kan også stige eller svinde under graviditeten. Nogle mænd føler større nærhed i forhold til deres gravide partner og glæder sig over de ændringer, der sker med hendes krop og oplever øget seksuel lyst.
Andre oplever nedsat lyst på grund af bekymringer i forhold til de ændringer, som det kommende faderskab medfører, på grund af bekymringer omkring moderens eller det ufødte barnets sundhed, eller fordi den seksuelle lyst reduceres.
Hvad enten du føder vaginalt eller ved kejsersnit, vil din krop have brug for tid til at komme sig efter fødslen. Man kan dog ikke fastsætte en bestemt tidsgrænse for, hvornår du igen kan have sex. Det er dog vigtigt at vente, indtil eventuelle bristninger i fødselskanalen er helet.
Nogle par genoptager sex nogle uger efter fødslen, mens der for andre kan gå flere måneder. Det er vigtigt, at du lytter til din krop og dine egne ønsker.
Hvis du er for træt til at tænke på sex, så kan I opretholde intimiteten på andre måder. Når du er klar til sex igen, start forsigtigt og brug en sikker præventionsmetode.
Fagmedarbejdere
Indhold leveret af
