Information om fosteret
Menstruationen og ægmodningen begynder, og der er 2 uger til ægløsning
Ægmodningen begynder i denne periode. Ægløsning og befrugtning sker typisk omkring 14 dage efter den første dag i den sidste menstruation.
I graviditetsuge 0 er der ikke en graviditet endnu, men ugen er vigtig for at vurdere den forventede fødselsdato, hvis man bliver gravid i de efterfølgende uger. Ugen regnes fra den første dag i den sidste menstruation, og denne dato bruges til at beregne graviditetslængden og fødselsdatoen.
Sådan kan terminen beregnes
Den forventede fødselsdato kaldes også terminen. Den kan beregnes ud fra den første dag i den sidste menstruation:
Find datoen for første dag i den sidste menstruation
Træk 3 måneder fra
Læg 7 dage til og så har du terminsdatoen
Eksempel:
Hvis første dag i din sidste menstruation er 1. april, bliver terminsdatoen 8. januar.
Denne metode til at beregne terminen kaldes Naegels regel. Den forudsætter, at menstruationen er forholdsvis regelmæssig.
Metoden bygger på, at ægløsning og befrugtning sker 14 dage efter den sidste menstruations første dag. Terminen sættes derfor til 40 uger efter den første dag i den sidste menstruation.
Hvad er terminsperioden?
Terminsdatoen er med til at fastsætte terminsperioden. Terminsperioden går fra graviditetsuge 37 til og med graviditetsuge 42. I denne periode forventes barnet at være fuldt udviklet og klar til livet uden for livmoderen.
I dag bruges resultatet fra ultralydsscanningen i 1. eller 2. trimester til at fastsætte terminsdatoen og dermed den forventede terminsperiode.
Folsyre og den tidlige udvikling
Det anbefales også at tage tilskud af folsyre så tidligt som muligt i graviditeten. Ideelt bør man begynde et par måneder før graviditet og fortsætte til og med 12. graviditetsuge. Folsyre er også nyttigt, selvom den gravide først starter, når graviditeten er opdaget.
Folsyre forebygger neuralrørsdefekter.
Neuralrørsdefekter er en gruppe af medfødte tilstande, hvor strukturerne omkring rygmarven ikke lukker sig normalt. Det kan fx give rygmarvsbrok.
Hvis du planlægger graviditet
Hvis du planlægger graviditet, gælder de samme råd som til personer, der allerede er gravide. Det er særligt vigtigt at undgå alkohol, rygning og stoffer. Medicin skal generelt ikke undgås, men tages efter aftale med egen læge.
Vil du vide mere?
Relaterede sider:
