Depressionsfølelse før eller efter fødsel

Fødselsdepression kan ramme alle forældre uanset om de har født eller ej. Hvis du tidligere har lidt af depression er risikoen højere i forbindelse med at blive forældre.  

Symptomerne på fødselsdepression er:

• Nedtrykthed, følelse af mindreværd, selvbebrejdelse eller ubegrundet skyldfølelse
• Gråd eller let til tårer
• Søvnløshed, udpræget træthed eller tab af energi. Besvær med at falde i søvn eller lyst til at sove hele tiden
• Initiativløshed, manglende koncentrationsevne eller beslutningsdygtighed
• Modløshed
• Spiseforstyrrelser, manglende appetit med betydeligt vægttab eller trøstespisning med betydelig vægtforøgelse
• Selvskade 
• Tilbagevendende tanker om død, selvmord eller forsøg på selvmord.

Fødselsdepression er en samlet betegnelse på depression under eller efter graviditet. Hvis du oplever flere af disse ovennævnte symptomer dagligt gennem et par uger, kan der være tale om en fødselsdepression.

1/3 af fødselsdepressioner starter under graviditeten.

Under graviditeten og i efterfødselsperioden er risikoen for at udvikle depression forhøjet, og andelen der rammes i denne periode angives til at være 7-12%.

I de første dage efter fødslen er det normalt at føle sig ked af det, nedtrykt og forvirret, uden at dette er en depression. Det skyldes, at der sker en stor hormonel forandring.

Hvis du oplever symptomer på fødselsdepression, er det vigtigt, at du kontakter din læge, så du får hjælp og behandling til at komme igennem og ud af depressionen.

Vil du vide mere?

• Fødselsdepression
• Fødselspsykose
• Bipolar lidelse
• Mani og bipolar lidelse
• Spørgeskema for at afdække depression