Lavt stofskifte er en tilstand med manglende dannelse af stofskiftehormon
De mest typiske gener er træthed, tendens til at fryse, træg mave, tør hud, tørt hår, øget behov for søvn og besvær med at huske
Oftest skyldes lavt stofskifte svigt i skjoldbruskkirtlen (thyreoidea)
Lavt stofskifte behandles ved at tilføre det hormon som skjoldbruskkirtlen danner som tablet
Målet med behandlingen er at normalisere stofskiftet, lindre symptomer og forhindre komplikationer af sygdommen
Hvad er for lavt stofskifte - hypothyreose?
Hypothyreose er en tilstand, hvor man har nedsat stofskifte. Det nedsatte stofskifte skyldes nedsat
udskillelse af stofskiftehormonerne fra
skjoldbruskkirtlen til blodet.
I den tidlige fase kan hypothyreose være næsten uden symptomer. Udviklingen kan være langsom og næsten umærkelig. Efterhånden bliver
symptomerne dog tydeligere. Sygdommen kan vise sig med mange forskellige symptomer:
Mangel på initiativ
Træghed i
bevægelser
Man har svært ved at tåle kulde, man fryser let
Smerter i musklerne
Smerter i led
Øget behov for søvn
Man tager på, dog sjældent mere end 2-3 kg
Forstoppelse
Svimmelhed
Prikken i huden (særligt i hænder)
Uregelmæssig menstruation
Hårtab
Uklar stemme
De ovennævnte symptomer kan fejlfortolkes som anden sygdom såsom
stress, depression, demens eller som følge af alder. Derfor er det
vigtigt, at stofskiftet undersøges på blot lille mistanke om lavt
stofskifte.
Hvis man allerede har en stofskiftesygdom, kan ovennævnte symptomer også fejltolkes. Man kan tro, at symptomerne skyldes stofskiftet. Det er derfor også vigtigt ved ovenstående symptomer at udelukke andre sygdomme
hos personer, som har en velbehandlet stofskiftesygdom.
Hvad er symptomerne på hypothyreose?
Symptomerne giver mistanke om sygdommen. Når lægen undersøger patienten, kan hun gøre en række observationer, der styrker mistanken. De
almindeligste fund er:
Tør og kølig hud
Tørt og flosset hår (ydre dele
af øjenbrynene forsvinder)
Skrøbelige og tynde negle
Hævelser omkring
øjnene
Langsom hjerterytme
Langsomme reflekser
Træghed i bevægelserne
Struma i 50 % af tilfældene. Struma er en
forstørrelse af skjoldbruskkirtlen, således at der opstår en hævelse på
halsen
I de tidlige stadier er fundene varierende og usikre.
Symptomer ved lavt stofskifte ses også hyppigt hos personer som ikke har stofskifte sygdom.
Hvilke symptomer skal man være særlig opmærksom på?
Man føler sig træt og initiativløs
”Tung i kroppen”, øget behov for søvn
Man fryser let
Har svært ved at huske
Smerter i muskler og
led
Man tager på i vægt eller har svært ved at tabe sig
Forstoppelse
Tør hud
Hos kvinder: uregelmæssige menstruationer og ufrivillig
barnløshed
Se animation om stofskifte, for højt og for lavt
Hvordan stilles diagnosen?
Blodprøver bekræfter diagnosen. Hormonprøver viser, at hypofysehormonet (TSH) er forhøjet. Stofskiftehormonet (T4) er
for lavt. Hos mange påvises også såkaldte antistoffer (anti-TPO).
Den mest præcise måde at måle stofskifte på er via hypofysehormonet TSH. Hypofysen udskiller dette hormon som reaktion på, hvad niveauet af stofskiftehormon er i blodet og reaktion på signaler fra hjernen. TSH giver dermed en overordnet måling af,
hvordan kroppen som helhed har det.
Målinger af T4 og T3 i blodet kan
ikke anvendes isoleret til at måle stofskifte status. Det skyldes, at andre
faktorer kan påvirke disse målinger - specielt T3 - såsom anden fysisk
eller psykisk sygdom.
Da symptomerne på hypothyreose også ofte ses hos raske personer, kan lægen ikke stille diagnosen hypothyreose på baggrund af symptomer, men skal tage en blodprøve.
Subklinisk hypothyreose
er et omdiskuteret fænomen. Subklinisk hypothyreose betyder, at man finder
forhøjet TSH og normalt stofskiftehormon i en blodprøve, og kun har lette eller ingen sikre symptomer eller tegn
på hypothyreose. Det er en tilstand, som kan udvikle sig til
hypothyreose, men som ikke regnes som en sygdom i sig selv. Hos en del
personer normaliserer denne tilstand sig uden behandling.
Hvorfor får man hypothyreose?
Som regel skyldes hypothyreose svigt i skjoldbruskkirtlens evne (thyreoidea) til at danne og udskille stofskiftehormon. De hyppigste årsager er:
Følger efter en irritationstilstand i
skjoldbruskkirtlen (autoimmun irritation,
thyreoiditis)
Behandling af for højt stofskifte (hyperthyreose) med radioaktivt jod
Operation af skjoldbruskkirtlen
Andre
årsager er behandling med visse former for medicin eller strålebehandling i et
område tæt på halsen. Sjældnere skyldes hypothyreose svigt i
hypofysen, det overordnede hormoncenter i hjernen.
Der er nogle tilstande, der øger risikoen for at udvikle hypothyreose. Det gælder
ved:
Sygdomme med irritation, som skyldes angreb
fra eget immunforsvar (autoimmune sygdomme)
Graviditet. Hypothyreose er ikke
usædvanlig hos kvinder 2-6 måneder efter fødslen. Som regel er denne
tilstand forbigående, men den kan kræve behandling
Der er en arvelig komponent i skjoldbruskkirtel sygdom. Man har således øget risiko for at få lavt stofskifte, hvis der findes lavt stofskifte eller anden sygdom i skjoldbruskkirtlen i familien.
Hvordan behandler man hypothyreose?
Målet med behandlingen er, at stofskiftet bliver normalt. Derved lindrer man symptomerne og forhindrer komplikationer af sygdommen.
Behandlingen består
i at erstatte manglen på T4 fra skjoldbruskkirtlen med L-T4 som tablet (levothyroxin). Hvor meget L-T4 man skal have, justeres ud fra resultaterne fra nye blodprøver.
Under opstarten af behandlingen er man særlig forsigtig hos ældre mennesker og
personer med hjertekarsygdom - dosis øges langsomt. Hos i øvrigt raske
yngre mennesker kan man starte direkte med forventet vedligeholdelsesdosis uden at trappe op i længere tid.
Såfremt man har haft meget lavt stofskifte, kan der gå mange måneder, for symptomerne forsvinder - også selv om blodprøverne er normale. Det er derfor vigtigt at have tålmodighed, indtil hele kroppen igen er i balance.
Hvis man fortsat har symptomer, selv om man har haft normale blodprøver i mindst 6 måneder, kan man i nogle tilfælde have glæde af en lille dosis T3 som supplement. Behandlingen er dog omdiskuteret. I sådanne tilfælde er det vigtigt ikke at få for høj dosis. Det skyldes, at for høj dosis kan medføre bivirkninger i form af hjerteproblemer, øget risiko for knogleskørhed, demens og psykisk sygdom.
Såkaldte "naturpræparater" som indeholder udtræk af skjoldbruskkirtler fra dyr indeholder ligeledes T4 og T3, og der er derfor også her risiko for overdosering. Der er ikke videnskabelig bevis for, at disse præparater har bedre effekt end traditionel behandling.
Hvor tit skal man gå til kontrol?
Den første tid er det almindeligt, at man skal til kontrol cirka hver 4-8 uge. Når tilstanden har stabiliseret sig, er det
tilstrækkeligt at komme til kontrol en gang om året.
Det vigtigste ved
kontrollen er at tjekke hormonværdierne i blodet. Det vil ofte være sådan, at man får taget blodprøverne før, man skal møde til kontrol hos lægen. Svarene på blodprøverne vil da være klar, når du kommer til konsultationen hos lægen. Du bør få taget blodprøverne om morgenen, før du
har taget dagens dosis af L-T4.
Hvad kan jeg selv gøre?
Det er vigtigt at huske at tage sin medicin efter forskriften for at holde stofskiftet og TSH stabil:
L-T4 kan tages på hvilket som helst tidspunkt af dagen
Hos de fleste har det ingen betydning, om man er fastende, når man tager tabletten. Hos en lille gruppe kan faste dog bedre stabiliteten af optagelse af L-T4
L-T4 har lang halveringstid - glemmes det den ene dag, kan den manglende dosis tages dagen efter
Et godt tip er at anvende en uge-dosering æske som fyldes f.eks. søndag og som skal være tom ved næste opfyldning - da det i en travl hverdag ikke er ualmindeligt at glemme en dosis en gang i mellem
Hvordan undgår jeg at få eller forværre hypothyreose?
De hyppigste årsager til hypothyreose er følger efter en
irritationstilstand i skjoldbruskkirtlen, behandling af for højt
stofskifte med radioaktivt jod, og operation af skjoldbruskkirtlen. Det
betyder, at du ikke selv kan gøre noget for at undgå at få
lavt stofskifte.
Det er ikke muligt via særlig kostplaner (såsom glutenfri kost) at normalisere stofskiftet.
Når du har fået hypothyreose og er sat i behandling med
tablet L-T4, skal du sørge for at tage din medicin, som
lægen har ordineret. Du skal også sørge for at få kontrolleret dit
stofskifte med en blodprøve, f.eks. 1 eller 2 gange om året - eller hvad
du nu aftaler med din læge. Herved kan du undgå, at hypothyreosen
bliver forværret.
Hvornår skal jeg søge hjælp?
Såfremt der er generelle symptomer, er det vigtigt at sikre, at stofskiftemedicinen er korrekt doseret. Der er risiko for, at doseringen er for lav eller for høj.
Ved ændringer i anden medicin indtagelse kan der ske en ændring i optagelsen af L-T4. Det er derfor en god ide at få kontrolleret sine stofskiftetal ca. 4 uger efter opstart af ny medicin som f.eks. medicin mod mavesyre, forhøjet kolesterol eller behandling med jern eller kalk.
Hvornår behandler man hypothyreose?
Dette vurderes altid som et samlet billede af symptomer, blodprøver, det samlede sygdomsbillede og alder. Generelt vil man som regel give behandling, når et af følgende punkter er opfyldt:
TSH større end 10mU/l
TSH mellem 4 og 10mU/L og lave værdier af T4, eller symptomer som kan relateres til lavt stofskifte
Ved graviditet og TSH over 6 ved en enkelt måling
Ved graviditet og TSH mellem 3.5 og 6 ved 2 målinger med 14 dages mellemrum
Ved fertilitets behandling og TSH over øvre reference
Men der bør altid laves en individuel vurdering hos den enkelte patient.
Hvordan udvikler sygdommen sig?
Prognosen ved behandling er generelt god. For de fleste er
livsudsigterne de samme som for raske mennesker. Et nyere dansk studie
har dog vist, at hypothyreose er forbundet med let overdødelighed. Det
kan i nogen grad forklares ved, at personer med hypothyreose også er syge af andre grunde.
En del personer med hypothyreose uden symptomer får med tiden
symptomer og følges derfor med årlige kontrol. De fleste former for
hypothyreose er tilstande, der varer hele livet. Hypothyreose kan dog være
forbigående ved f.eks. betændelser i skjoldbruskkirtlen og efter
fødsel.
I nogle tilfælde overses diagnosen, eller behandlingen negligeres. Det
kan i meget sjældne tilfælde føre til alvorlig hypothyreose som, når kroppen er svært belastet af anden sygdom, kan udvikle sig til den livstruende tilstand
myksødem koma.
Er hypothyreose farligt?
Ekstremt sjældent ses dødfald som følge af myksødem koma, men derudover regnes hypothyreose ikke for en farlig sygdom.
Hvor hyppig er for lavt stofskifte?
Antallet af nye tilfælde i Danmark med for lavt stofskifte/hypothyreose
er 48 ud af 100.000 per år hos kvinder og 17 ud af 100.000 per år hos mænd. Forekomsten er højere, jo ældre man bliver.
Medfødt hypothyreose forekommer hos 1 per 3400 nyfødte i områder med
tilstrækkelig tilførsel af jod. Det skyldes en defekt i skjoldbruskkirtlen
eller i sjældne tilfælde utilstrækkelig tilgang til jod gennem
fosterets liv.
Kan jeg få hypothyreose mere end én gang?
Hypothyreose udløst af graviditet kan gå i sig selv. Der er dog risiko for, at det atter udvikler sig efter ny graviditet eller med alderen.
En episode med hypothyreose efter en såkaldt subakut thyroidit (irritationstilstand) kan der være forbigående hypothyreose, som kan være tilbagevendende ved en evt. ny episode af subakut thyroiditis.